Крцкави мусли без додадени маснотии и шеќер
Мислам дека ќе се согласиш со мене за тоа домашна гранола (исто така наречена печена гранола) е најдобрата. Ако е тоа поздрава и повеќе диетална варијанта дејствува отколку купената продавница, ова е профит. И тој неверојатен мирис низ целиот стан за време на печењето е неопислив.
Морам да признаам дека печената гранола е мојот омилен избор за здрав појадок кога сум во брзање - што е честа појава. Затоа, јас се подготвувам скоро секој викенд за целата наредна недела здрава гранола пред. Не треба да подготвувам ништо наутро, само го истурам со јогурт, појадувам за 3 минути и можам да го движам денот во мир. Ова ќе го задржи крцкаво во затворени контејнери цела недела.
Ова печени мусли без шеќер и без масло е само одлично. И тоа е крцкаво, иако без масло, шеќер или мед се користи во рецептот. Овие се заменети со сос од јаболка, кој го држи овој мусли заедно и има пониска содржина на маснотии, шеќер и калории отколку класичните мусли. Повеќе го сакам во јогурт, кокосово млеко или само за уживање.
Подготви се здрав домашен печен мусли на тоа појасно и поздравоr е и има вкус дури и подобар од кој било комерцијално достапен мусли. Внатре ќе најдете само здрави состојки, без конзерванси или едноставни шеќери. И, комбинацијата на печен овес, ореви и суво овошје во мали крцкави парчиња е нереална. Можете дури да додадете протеински прав од кој било вкус за да ја зголемите содржината на протеини во овој рецепт.
Имам неколку рецепти за одлична домашна гранола на мојата веб-страница. Сепак, ова е најголемиот дел од диеталната верзија.
По печењето, оставете ја гранолата да се олади додека сте на листот за печење, бидејќи ќе се стврдне добро за време на процесот на ладење.