Креатин монохидрат (креатин во прав); Канадски третмани за натурист од New Roots Herbal

Сè уште нема преглед.

прав

Бидете првиот што ќе прегледа „Креатин во прав“ Откажи одговор

Опис

Креатинот е аминокиселина (аминокиселините се основните градежни блокови на протеините) која се произведува во организмот од црниот дроб и бубрезите и се добива од исхраната преку месо и производи од животинско потекло. Американската администрација за храна и лекови го класифицира креатинот како додаток во исхраната (како витамин).

Во телото, креатинот се трансформира во молекула наречена фосфокреатин, која служи како резервоар за складирање за брза енергија. Фосфокреатин е особено важен во ткивата како што се доброволните мускули и нервниот систем, кои периодично бараат големи количини на енергија.

Истражувањата покажаа дека креатинот може да ги зголеми перформансите на спортистите во активности за кои е потребна брза потрошувачка на енергија и може да им помогне на спортистите да закрепнат побрзо од високо-енергетски вежби.

Анализа на терапиите со болести на моторни неврони од Bedlack RS et al. и објавено во Expert Opin Emerg Drugs. 2007 Мај; 12 (2): 229-52, укажува на можноста за асоцијација на креатин кај амиотрофична латерална склероза. Две научни студии покажаа дека креатинот може да биде корисен за дегенеративни невромускулни нарушувања. Студија на канадските истражувачи Марк Тарнополски и anоан Мартин од Медицинскиот центар на универзитетот Мекмастер во Онтарио откри дека креатинот може да предизвика скромно зголемување на моќта кај луѓе со различни невромускулни состојби. Делото на Биал е објавено во Неврологија, 1999 март 10; 52 (4): 854-7, а второто дело е објавено во Неврологија, 01 март 1999 година; 52 (4).

Општо, спортистите земаат „доза на утовар“ од 20 g креатин на ден пет или шест дена, а потоа продолжуваат со „доза на одржување“ од 2-5 g креатин на ден. Анализа пријавена од Стивен П. Птица во J Sports Sci Med. Декември 2003 година; 2 (4): 123–132 најде придобивки во доза на полнење од 10 g за пет дена, проследено со доза на одржување од 5 g за пет до шест дена.

Состав

Состојка/шише:

Креатин монохидрат, минимална чистота 99,5%200 гр

Портија: 1 лажичка (околу 5 гр.) Измешајте со 150 ml. вода или овошен сок

Не содржи: конзерванси, вештачки ароми или бои, скроб, восоци, квасеци или полнила.

Нето маса д = 200 гр

Администрација

Препорачана употреба (само за возрасни)

  • Фаза на поставување: 15-20 g/ден, не повеќе од 5 g на доза. Времетраење на фазата на полнење: 5-7 дена.
  • Фаза на одржување: 2-5 g/ден.

предупредувања

  • Консултирајте се со вашиот специјалист пред употреба ако имате проблеми со бубрезите, ако сте бремени или доите.
  • Користењето на додатокот може да доведе до зголемување на телесната тежина.
  • Не ја надминувајте препорачаната доза за дневна потрошувачка!
  • Земете производи што содржат кофеин одделно!
  • Додатоците на храна не ја заменуваат разновидната и урамнотежена исхрана и здравиот начин на живот.

ПРОИЗВОДИТЕЛ

НОВИ РОТИ ХЕРБАЛ АД. - 3405 F. X. Тесиер, Водреј - Дорион, Квебек, J7V5V5, КАНАДА