Крем и крем; мене fra; заменете го че

Готвење со малку маснотии и сепак јадење со големо задоволство? Ние ги составивме десетте најдобри совети за вас да заштедите многу маснотии при готвење.

Готвењето со малку маснотии игра важна улога во слабеењето. На крај, што е корисно ако не консумираме чоколадо, чипс и копродукции ако несвесно измамиме премногу калории во храната додека готвиме?
Готвењето со малку маснотии е полесно отколку што мислите. Постојат тони мали трикови што можете да ги користите за да заштедите маснотии, а сепак да ги направите вашите јадења вкусни. Многу едноставен, но многу ефикасен трик е да го измерите маслото прецизно со лажица. Ако го истурите лабаво од вашиот зглоб во тавата, таму завршува многу повеќе масло од планираното. Друго што мора да се има за готвење со малку маснотии се обложените тави. Ова значи дека ви треба само дел од масло или путер и месо и слично сè уште не гори.

Калориските бомби во кујната вклучуваат крем и крема. За жал, тепсијата и супите имаат особено добар вкус со тоа! Се разбира, не треба да правите без тоа целосно. Но, за да готвите малку маснотии, делумно треба да ги замените.
На пример, заменете половина до две третини од кремот со млеко. Доколку е потребно, тогаш можете да го згуснете сосот со малку пченкарен скроб. Матеницата е исто така добра замена за крем за готвење со малку маснотии. Наместо крем-фраш, кисела павлака има добар вкус.

---