Крем спанаќ - јас сум толку глупав. Сите совети во форумот за слабеење
Денес купив крем спанаќ. Сакав да направам спанаќ утре со парче месо лепче и 2 мали компири.
Спанаќот тука е:
И си помислив спанаќот се состои скоро целосно од вода: - // Но, тој исто така вели и голем на него КРЕМ спанаќ: ((
Може ли уште да го јадам. или треба да го ставам на очите на моето семејство и да купам друг.
За целите на мојата диета.
О да, и знам дека може да земете и свежи, но јас ја претпочитам поедноставната варијанта;-))
може да јадете каков било спанаќ. ох за што зборувам, не го разбирам твојот проблем * глупав *
на телото му требаат и малку маснотии.
и зависи од тоа каква е „вашата диета“.
крем спанаќот е исто така екстремно нискокалоричен!
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/iglo_rahm-spinat_iglo/index.html
ова е токму ВАШИОТ спанаќ! има 53kcal на 100g, што е помалку од 100g компири - тие имаат 70kcal.
моја добрина еј . јадете црн дроб сирење, но не сакате 50ккал за 100гр крем спанаќ.
во твојот друг пост со кинески работи имав сомнеж дека немаш идеја за исхраната - и ТОА тоа го докажува тука. извини но само правиш глупости. дознајте повеќе за исхраната.
Точно, немам идеја, инаку не би прашала тука или?
Дали имате толку здодевен живот што мора да се нервирате за такви работи. Тажен.
Значи пред да направам глупав коментар. Повеќе сакам да го оставам. добро.
Па момци. Јас веќе знам за Леберказе. Инаку нема да јадам многу утре поради тоа. мојот грев, така да се каже!
И, генерално ме интересираше кремастиот спанаќ. без разлика дали има многу повеќе калории од нормалното.
Како и да е, благодарам за одговорите.
ако сакате да постигнете нешто, тогаш претходно се информирате за тоа.