Кревкост - Причини, симптоми и третман
слабост или. Старост е исцрпеност поврзана со возраста и намалена изведба што може да се смета за природна. Слабата состојба е патолошка кога станува т.н. Синдром на слабост се зголемува. Ова се карактеризира со зголемена подложност на инфекции во споредба со врсниците, придружни болести и брзо растечка слабост. Синдромот на слабост е неизлечив, но неговиот напредок може да се запре.
Содржина
Што е слабост
Кревкоста не е независна болест, тоа е комплексен феномен на старост. Процесот на стареење доведува до нарушувања на меморијата, органите и функциите, за кои е потребна медицинска и медицинска помош. Кревкоста се смета за нормален, природен симптом на старост, за кој првично нема потреба од терапија.
Само таканаречениот синдром на слабост, кој е поврзан со зголемена физичка и ментална слабост во споредба со возрасната група и симптоми како исцрпеност, губење на тежината и нестабилно одење, бара третман. Последиците од слабоста се распаѓање и слабост на мускулите, остеопороза и зголемен ризик од фрактури.
причини
Примарна причина е возраста на заболеното лице. По одредена возраст, староста и слабоста имаат тенденција да изгледаат незапирливи и природни. Поради оваа причина, медицинските истражувања се занимаваат само со синдром на слабост, бидејќи само ова се смета за медицински релевантно и има потреба од третман.
Синдромот на слабост се чини дека се заснова на разни фактори на ризик и развојни процеси, вклучувајќи болести како што се дијабетес мелитус и хипертензија, хронични воспалителни процеси во телото и социодемографски и психолошки фактори. Засегнатите лица покажаа зголемување на веројатноста за воспаление во телото, послаб имунолошки систем отколку што е вообичаено кај возрасната група, анемија и изменето ниво на хормон.
Зголемено ниво на ЦРП се чини дека е типично за синдромот на слабост. Може да се утврди и намалено ниво на тестостерон и, во комбинација со прениско ниво на витамин Д, доведува до мускулна слабост.
Може да се утврди распространетоста на синдромот на слабост зависна од возраста, така што ова значително се зголемува од 65 години.
Можете да ги најдете вашите лекови тука
Симптоми, заболувања и знаци
Слабата состојба обично се изразува со намалување на физичките перформанси. Погодените се брзо исцрпени и, следствено, помалку активни. Движењата се забавуваат, а способноста за реакција обично е исто така многу намалена. Општо, физичката активност е исто така ограничена, што ги влошува симптомите.
Недостатокот на вежбање доведува до намалување на мускулната маса и со тоа мускулна слабост. Одење обично е бавно и небезбедно. Кај некои пациенти, губењето на мускулите е придружено со губење на коските. Остеопорозата се манифестира преку болка во коските, чести фрактури и други типични симптоми.
Друг знак на слабост е ненадејно слабеење, тешко е да се контролира засегнатите. Физичката слабост влијае и на менталната состојба и честопати предизвикува емоционална исцрпеност. Изнемоштеноста обично се јавува во напредна возраст.
Хормонални нарушувања или генетска предиспозиција може да значат дека симптомите се појавуваат на млада возраст и се зголемуваат со интензитетот со текот на времето. Карактеристика на слабоста е тоа што симптомите се зголемуваат со возраста и не можат трајно да се олеснат.
Дијагноза и тек
Ако луѓето од одредена возраст страдаат од забележливо тешка старосна слабост која е поизразена од онаа на споредливи лица, треба да се консултира лекар.
Ако постои и сомневање за присуство на синдром на слабост, лекарот поблиску ќе го испита постариот граѓанин. Фрајд класификацијата е утврдена за ова: Ако се појават три или повеќе од следниве пет симптоми, синдромот на слабост се смета за сигурен:
Силно, неконтролирано губење на тежината повеќе од 10% за дванаесет месеци, објективно забележлива мускулна слабост со губење на силата (ова може да се измери со тестови на силата), субјективно перцепирана ментална, физичка и/или емоционална исцрпеност, несигурност во одењето и ставот со зголемен ризик од пад, неподвижност и физичка Нестабилност, која често се поврзува со забавени реакции, како и со намалени физички перформанси и активност.
Ако може да се дијагностицира само еден или два симптома, но се очекува влошување поврзано со возраста, се дијагностицира синдром на префилтралија.
Синдромот на слабост мора да се разликува од другите болести поврзани со стареењето, како што се деменција или Алцхајмерова болест. Овие можат да се појават дополнително, но нивната терапија значително се разликува од онаа на синдромот на слабост и слабост.
Досега нема значајни студии за текот на синдромот на слабост. Научниците, сепак, прават споредба со слабоста поврзана со возраста и претпоставуваат дека товарот на болеста се зголемува со возраста. Слабеењето и слабоста поврзана со возраста се неизлечиви, но курсот може да се запре со соодветни методи на лекување.
Компликации
Кршливоста во староста или по болеста обично е поврзана со разни компликации. Колку повеќе слабост се јавува во староста, толку е поголем ризикот од несреќи. Погодените луѓе се помалку подвижни од порано и страдаат од нестабилно одење и стоење, што може да доведе до паѓање и сериозни повреди.
Типична компликација на слабост се феморалниот врат и ингвиналните хернии. Особено погодени се постарите луѓе кои веќе страдаат од болести на зглобовите или коските. Сепак, слабоста исто така може да се појави како резултат на друга болест и да предизвика сериозни компликации. Во врска со дијабетес тип 2, висок крвен притисок и воспалителни процеси, често има неповратно влошување на коските, мускулите или нервните жици.
Како резултат, се развиваат понатамошни физички поплаки, што може да ја влоши првичната слабост. Ограничената изведба може исто така да биде придружена со емоционален стрес. Со зголемена слабост, кај погодените често се развива депресија и вознемиреност, кои мора веднаш да се третираат. Ако слабоста остане нелекувана во староста, тоа може да доведе до сериозен тек со падови и развој на понатамошни физички и ментални поплаки.
Кога треба да одите на лекар?
Слабата состојба е дел од природниот процес на стареење кај луѓето; нормално, нема потреба да се консултира лекар. Ако се појави во старост, се смета дека не загрижува и повеќе бара промена на животниот стил. Адаптација на физичките можности на начинот на живот може да се направи самостојно.
Дневните задачи треба да се завршуваат побавно затоа што телото веќе нема сила и перформанси на кои е навикнато. Затоа, од медицинска гледна точка, честопати нема повеќе потреба од акција. Ако млади луѓе или возрасни од средна возраст страдаат од слабост, треба да се консултираат со лекар.
Постојат болести кои треба да се испитаат и третираат, бидејќи тоа во никој случај не е природен феномен. Ако има дополнителна болка или ако има сериозни нарушувања во справувањето со секојдневниот живот, препорачлива е посета на лекар.
Штом веќе нема независен начин на живот, потребна е помош. Изнемоштеноста е притаен процес што се развива со текот на годините. Потребен е лекар веднаш штом засегнатото лице страда од развојна состојба или нарушувањата доведуваат до ментални проблеми. Доколку се појават симптоми како што се самоубиствени мисли, недоволно снабдување со организмот или несоодветни хигиенски мерки, треба да се консултирате со лекар.
Третман и терапија
Урамнотежената исхрана е важна за третман на слабост поврзана со возраста, особено како снабдување со сите потребни хранливи материи и доволен внес на течности.
Ако погодените се премногу слаби или забораваат да јадат доволно, се прашуваат роднини или негуватели. Во екстремни случаи, можно е интравенозно хранење.
Исто така, се препорачува развој на мускулите, а со тоа и физичката сила. Ова се случува или со независна обука за фитнес или со спортски и физиотерапија за високи спортови, кои исто така може да бидат надгледувани.
Комбинација на вежби за обука на сила и координација ги обучува мускулите и мозокот и го намалува ризикот од пад.
Изгледи и прогноза
Во однос на самата слабост, може да се каже во однос на прогнозата дека ова ќе продолжи да се зголемува со зголемувањето на возраста. Објективната и субјективната слабост на засегнатото лице соодветно се влошува. Понатамошни болести, падови и слично го забрзуваат ова.
И обратно, слабоста ја влошува прогнозата за погодените во многу ситуации. Ризикот од компликации за операциите и престојот во болницата се зголемува со зголемување на слабоста. Процесите за обновување исто така стануваат побавни. Скршени коски се со поголема веројатност поради поголема подложност на грешки при одење и паѓања.
Кај изнемоштените луѓе, генерално, треба да се очекува дека болестите ќе заземат потежок тек. Последиците од болести во комбинација со синдром на слабост, исто така, почесто доведуваат до ограничена подвижност. Засегнатите повеќе зависат од поддршката во секојдневниот живот и побргу ја губат својата автономија.
Кревкоста исто така може да ја влоши прогнозата за когнитивната способност. Значи, погодените се исто така повеќе склони кон состојби на конфузија. Емоционалниот стрес понекогаш е помалку толериран и ова може да доведе до зголемено депресивно расположение или реакции на стрес.
Генерално, слабоста може значително да го намали квалитетот на животот и очекуваното траење на животот на погодените. Прогнозата за слабост може да се подобри ако се преземат мерки за одржување на физичките функции. Ако се подобри општата здравствена состојба на засегнатото лице, тој може делумно да ја врати својата сила.
Можете да ги најдете вашите лекови тука
превенција
Најважната превентивна мерка е доживотно избегнување на ризик-фактори преку урамнотежена исхрана и доволно вежбање. Социјалниот контакт со младите исто така ги одржува постарите психички и физички подготвени.
После нега
Кревкоста може да се појави поради различни фактори. Што се подразбира под ова, во моментов се редефинира. Мускулна слабост, зголемен ризик од пад и неможноста да се справите сами се дел од тоа. Една од најчестите причини за зголемување на слабоста е староста.
Ова е само за последователна грижа ако слабоста доведе до пад или сериозно заболување. Наместо тоа, станува збор за грижа и претпазливост, на пример, есенска профилакса. Старите лица треба да користат стап за одење или ролатор за да одат посигурно.
Кревкоста може да се појави и поради тешка болест или како резултат на хемотерапија. Додека медицинскиот третман обично се фокусира на клиничката слика, последователната нега може да вклучува психосоцијална поддршка, физиотерапија или рехабилитација. По тежок мозочен удар, обично постои повисок степен на потреба за нега. Тука се неопходни многу мерки за после нега, од набавка на кревет за нега до обука за пешачење.
Целта на сите мерки за последователна нега е да се врати на слабоста што е можно повеќе. На пациентот треба да му се овозможи постепено да се регенерира. Последователната грижа за заболување на коските во стаклестото тело може да биде уште посложена. Слабиот пациент најмногу ќе мора да се потпре на инвалидска количка. Можеби ќе му треба високо ниво на грижа. Многу изнемоштени луѓе зависат од помошта на услугите за домашна нега.
Можете да го направите тоа сами
Зголемувањето на слабоста во староста е сосема нормално, но контрамерките се индицираат најдоцна кога нарушувањето добива патолошки размери или дури достигнува фаза на таканаречен синдром на слабост.
Една од најважните мерки за самопомош е водење здрав начин на живот. Во староста, луѓето често страдаат од анорексија, што може многу брзо да доведе до значително губење на тежината во комбинација со акутен недостаток на исхраната. Постарите кои повеќе не уживаат во јадењето, треба да имаат нутриционист заедно со план за исхрана кој се состои од претежно мали, но значителни оброци.
Исто така, за постарите често е полесно да внесуваат калории и хранливи материи во течна форма. Ако сè уште живеете во сопствено домаќинство, треба да купите мешалка и да преработите овошје или зеленчук во свежи смути. Ова вклучува многу помалку работа од готвењето и исто така може да се направи од луѓе чии физички перформанси се веќе сериозно ограничени.
Вкусното и здраво пире од зеленчук истовремено го обезбедува организмот со течности, што е важно бидејќи постарите често пијат премалку. Акутниот дефицит на хранливи материи исто така може да се спротивстави со земање додатоци во исхраната.
Исто така е важно да се стимулираат циркулацијата и мускулите преку редовно вежбање. Покрај физиотерапија, може да се земат предвид и гимнастика за постари лица, пливање во сениор или редовно одење. Покрај тоа, не треба да се занемари ниту менталната стимулација. Дури и едноставни мерки, како што се редовно читање на дневниот весник и пополнување на крстозбор, имаат позитивен ефект.