Октомври 2012 година; Ралучуна на Интернет
Веселиот еж
Еве како сум принуден да го полнам слободното време:
31.10.2012 година
Спорт: 3 ден со Карменуша наутро: 2 парчиња 'ржан леб со 60 гр паштета од зеленчук + 1 масна црвена пиперка Ручек: 400 гр палента со 200 гр закуска Ужина: 400… [Продолжи со читање]
30.10.2012 година
Спорт: ден 2 со Карменуша Утро: 150 гр 2% јогурт + 50 гр цели зрна + 30 гр суво грозје + 15 гр прав од рогач закуска Закуска: 250 гр јагоди Ручек:… [Продолжи со читање]
Мини тежина
Најмала тежина на скалата ми покажа во последните години. 🙂 🙂 🙂 Денес отидов да платам за одржување и ги запознав старите жени во блокот. Секако ... [Продолжи со читање]
29.10.2012 година
Спорт: ден 1 со Карменуша Утро: 1 црвен пипер + 70 гр урда Оли 10% + 1 парче 'ржан леб 51 гр Ужина: 2 јаболка = 250 гр Ручек:… [Продолжи со читање]
28.10.2012 година
Спорт: 40 минути вежби „8 минути“ на мускулни групи Утро: 150 гр маслен јогурт + 50 гр интегрални житарки + 10 гр рогач од рогач + 20 гр суво грозје… [Продолжи со читање]
27.10.2012 година
Спорт - ДЕЛОК (срамота за мене, но претпочитав да направам торта за децата, а сега морам да научам - гледате дека се извинувам, да.) Утро: 150 гр… [Продолжи со читање]
12 години
Вчера се навршија 12 години откако ја запознав сродната душа, сопругот, најдобриот пријател, најдоброто момче, најубавиот човек, најтрпеливиот татко за деца… [Продолжи со читање]
Јас сè уште не мислам така
Иако, повеќе од еден месец бев на тежината што ја сакав со години, иако изгледам како да не сум сонувал дека некогаш ќе погледнам, сепак не… [Продолжи со читање]
26.10.2012 година
Спорт: 5 ден со Карменуша Утро: 250 гр јагоди со 52 гр цели зрна +10 гр рогач во прав + 5 гр цимет Ручек: 60 гр ориз + 500… [Продолжи со читање]
25.10.2012 година
Спорт: 4 ден со Карменуша Утро: 1 јајце (омлет) + 80 гр 'ржан леб + 105 гр црвена пиперка Закуска: 2 јаболка Ручек: 300 гр палента со 100 гр… [Продолжи со читање]
24.10.2012 година
Утро: леб со паризер за зеленчук и црвена пиперка Ручек: тестенини зготвени со пиперка закуска Закуска: јагоди Вечера: варена брокула Тестенини од интегрална фузили Барила - 84 грама,… [Продолжи со читање]
Среќен роденден Илинка Теодора!
Денес е роденден на Илинкута, најмалото од моето богатство. Тоа е момент на сеќавање со голема радост на моментот кога првпат го видов тоа,… [Продолжи со читање]
Прикажи снимка
За оние кои сакаат да ме видат (или да ме видат повторно) во емисијата каде што бев поканет на 16 октомври 2012 година, можете да влезете тука http://pauzamea.ro/RalucutalaTV/ и, ве молам, ги чекам коментарите… [Продолжи со читање]
23.10. 2012 година
Спорт: 2 ден со Карменуша Утро: 400 гр малини со 50 гр цели зрна + 10 гр прав од рогач + 5 гр цимет Ручек: 300 гр палента… [Продолжи со читање]