Крис Хемсворт ги споделува своите тајни за исхраната

Да се ​​биде во можност да играте во врвни холивудски улоги, честопати бара многу од вездите. Тие треба да се подготват ментално од своја страна и да доживеат емотивни ролери за време на снимањето, како и каскадерски кадри кои не се секогаш безопасни - покрај тоа, тие треба да го променат својот физички изглед во текот на подготовката.

Не само што се носат перики и остануваат во маска со часови, како што неодамна демонстрираа Метју Меконахи (43) и aredеред Лето (41), подрастичните мерки се дел од секојдневниот живот за многу актери. Крис Хемсворт (30) е исто така еден од актерите кои преземаат многу за вистинската улога. Додека требаше да се спушти долу за делот од тркачкиот возач во „Раш“, Тор мораше да гради мускули за да може убедливо да го отелотвори нордискиот бог. Ниту еден проблем за Австралиецот.

Во интервју со Пристапете до Холивуд 30-годишникот пријавил за своето слабеење и искуство со зголемување на телесната тежина: "Понекогаш се чувствувате како професионален спортист - толку многу е физичко. Но, тоа е голема придобивка што ме научи толку многу за здравјето и фитнесот. И јас секогаш го правев тоа на здрав начин". Но, како точно Крис успева да изгуби многу килограми или да изгради многу мускули со молскавична брзина? „И двата се екстремни случаи, може да се каже, но или станува збор за конзумирање на многу зеленчук и што помалку протеини, или многу протеини и многу зеленчук., ги откри братот на Лиам Хемсворт (23) неговите трикови за исхрана.

Главната работа е дека тој останува здрав и не очекува премногу. Се разбира, навистина се радуваме да го видиме Крис Хемсворт повторно наскоро како добро обучен Тор.

Колку знаете за Крис Хемсворт? Направете го нашиот квиз и откријте:

---