Кристијан Маниу најмладиот тренер за фитнес
Арадеанул го сакаше спортот уште од детството, и кога ги виде првите акциони филмови со мускулести актери, тргна да стане како нив.
ПРОФИЛ
Роден. 12.12.1984, Алба Јулија
Студии Група за индустриско училиште Аурел Влаику Арад
Работа Фитнес тренер
Семејство. Немажено
Кристијан започна да се занимава со спорт уште од детството. Фудбалот го рангираше на второ место по училиште. На седумгодишна возраст, младиот човек од Арад за прв пат видел акционен филм, кој во главната улога го имаше добро познатиот и славен актер Арнолд Шварценегер. Од тогаш, Кристијан сонуваше да стане неговиот омилен актер.
„Се сеќавам дека бев многу возбуден кога го видов првиот филм со Арнолд. Од тој момент, се обидов да видам што повеќе филмови во кои актерите беа мускулести. Тоа беше детство, што е точно, но за мене, во тоа време тоа беше сон кој полека полека стана реалност “, изјави Кристијан Маниу.
Скоро 10 години во теретана
На 16-годишна возраст, младичот одлучи сериозно да се занимава со боди-билдинг. Тој зеде соученик и заедно отидоа во теретана во Арад. Од тогаш, Кристијан не е во можност да се одвои од фитнес опремата, а сега тој е дури и тренер за почетниците на овој спорт. „Навистина ми се допаѓа тоа што го работам и мислам дека тоа најмногу ми одговара. Четири месеци тренирам во најпознатата и најфреквентна теретана во Арад. Ги учам младите кои доаѓаат тука како да работат на своите мускули, какви тренинзи им одговараат најдобро, како можат да градат мускулна маса или како да ослабат, што е особено точно кај дамите и младите дами “, продолжи Кристијан Маниу.
Спортот му помогна да има завидно тело
Арадеан вели дека секое тело мора да се третира како такво кога станува збор за спортот. Не секоја личност има одредена програма за обука, па затоа е многу важно кога некој ќе започне боди-билдинг или фитнес, да го води специјалист. „Јас, на пример, имав периоди кога работев две категории мускули секој ден. Овој тренинг не е за секого. Препорачувам полесна програма за почетници, за да не се развие мускулна треска. За мене, салата беше најдоброто нешто што можев да го сторам. Имав 52 килограми кога започнав со боди-билдинг, а сега достигнав 86 килограми “, објасни младиот тренер.
Кристијан вели дека досега не размислувал за учество на натпревари, иако имал предлози, а тоа е затоа што смета дека само луѓе кои земаат анаболни средства можат да се натпреваруваат во натпревар во боди-билдинг. „Јас сум против дрога. Спортот мора да се гледа како стимул за нашето здравје. Во комбинација со соодветна исхрана и адекватен сон, каков било вид спорт може да даде резултати без да испумпува различни анаболни средства во организмот “, заклучи Кристијан.
Прашања и Одговори
Се додека е препорачливо да останете во теретана секој ден?
Секој од нас треба да одвои барем половина час на ден за да спортува.
На која возраст може да започне еден млад бодибилдер?
Изведба боди-билдинг се препорачува да се започне на 17-годишна возраст. Сепак, многу помлади тинејџери можат да дојдат во теретана. И за другите спортови, како што е фудбалот, децата можат да започнат на возраст од седум години.
Што им препорачувате на младите во спортот?
Да почнам да спортувам и пред се да вежбам многу. За жал, дури и во училиштата во Арад, часовите по физичко образование се намалени и акцентот повеќе не е ставен на спортот, што доведува до дебелеење.
Што сака
Кристијан вели дека кога не е во теретана, обично ги прави сите вежби. Често оди на фудбал со пријатели, сака и да патува и да се запознаваат што повеќе.
Она што не го сака
Кристијан призна дека меѓу работите што не го задоволуваат е и животниот стандард во нашата земја. „Не сакам да гледам дека некои луѓе немаат што да стават на дневна маса, додека други се потсмеваат на парите“, рече Кристијан.