Кристина Шишкана изгуби 15 килограми со варени јајца и овесна каша
Сопругата на Мадилин Јонеску покажува завидна фигура секој ден, откако успеа да ослабе со помош на диета која во никој случај не е чудо.
Кристина Шишакану, сопругата на ТВ водителот Маџалин Јонеску, покажува сè подобро и подобро секој ден. Тој призна дека успеал да ослабе само откако се префрлил на диета и влегол во теретана.
"Јас ослабев во неколку фази, но во последната ја задржав следната диета: наутро треба да изберам помеѓу три вида појадок: јадам 35 степени овесна каша со 200 грама јогурт или две варени јајца со авокадо, дозволено ми е и две парчиња леб со домати или бугарска пиперка. На ручек јадам зеленчук на скара, риба, а навечер јадам 135 грама интегрални тестенини, рендано рендано сирење или салата со многу зеленчук. Јас сум на оваа диета од август. Слабев вкупно 15 кг. Сега имам 62 килограми, но сакам да достигнам 59 килограмид ". Кристина и Меџин имаат едно девојче Петра, една година и шест месеци, кое е полно со енергија, па нејзините познати родители ја одржуваат својата фигура и играат или избираат по малото девојче, низ дворот на вилата, пренесува click.ro.
Кристина Шишкана, депресивна. Искрени признанија за борбата против страшната болест: „Морав да изберам: или да умрам или да се борам“
Во објавата напишана на официјалната страница на Фејсбук, Кристина Шишкана зборуваше за депресијата низ која помина и за моментот кога сфати дека, пред таканаречената болест на векот, има две опции: или да го остави пленот во канџите, или ќе се бори со Оваа. Убавата starвезда ја одбра втората опција и со помош на loveубовта излезе како победник по долгата војна која траеше две години. Еден од важните моменти по надминувањето на депресијата е веста дека е бремена со Петра.
„Многумина од нас живеат со разни стравови ... И јас имав! Стравот ја гушеше мојата слобода и се зголемуваше од ден на ден се додека не кулминираше со депресија. Достигнувајќи го дното на бездната, морав да изберам: или да умрам или да се борам за да можам да станам. Одбрав да се борам затоа што имав силен сојузник: loveубов.
И се борев околу две години додека не победив! И победата беше толку голема што кога повторно бев на врвот на планината, погледнав во бездната и стравот ми се чинеше глупав! Бев толку вознемирена што изгубив две години од животот борејќи се против стравот! Кога стигнав до врвот на планината, loveубовта беше на својот врв (ја имав Петра во стомакот). Прашањето е: што би сторил без loveубов? “, - напиша Кристина Шишкану на својата Фејсбук страница.
Неодамна, новинарот им се огласи на измамниците.
„Забележав од коментарите во моите објави дека некои луѓе не знаат да живеат слободно, тие наметнуваат секакви бесмислени ограничувања: или бебето се дои„ тајно “, или се полни со скромност кога станува збор за абсорбентите, тие дури наметнуваат некои строги обрасци за тоа како да се облечат, или уште полошо - да не се појавуваат без шминка во јавноста! Седам и размислувам колку им е тешко на овие луѓе… како им поминува животот, особено на нив (затоа што главно се работи за жени), и тие не можат да уживаат во ништо, тие живеат под притисок на потенцијална критика од другите . Јас ќе продолжам да кампања за природност и природност! Кој е со мене? ❤️ ", напиша и новинарот.