Критика на трансформацијата Тоа е она што Торстен Легат го вели за хејтерите

Торстен Легат (51) мора да слуша неколку критики на Интернет по неговата хардкор диета - но секако спортистот не дозволува тоа да му седне! Во изминатите 14 недели, поранешниот фудбалер докажа колку е дисциплиниран. Тој не само што вежбаше, туку и ја смени својата исхрана и конечно дури постеше. Некои од неговата заедница сметаат дека Торстен сега изгледа болен и изнемоштен. На што тој многу јасно одговара: Тој се чувствува навистина добро во сегашното тело!

легат

51-годишникот изгуби вкупно 24 килограми и гордо го покажа резултатот на крајот на мај Инстаграм. Некои следбеници веројатно не беа воодушевени: „Ако сум на диета 14 недели, тогаш сум лоша личност или сум болен или имам СИДА - сè што требаше да слушнам! Сега тој се бранеше од овие обвинувања: "Ако изгубите тежина, зарем не изгледате здраво? Јас сум здрав и се чувствувам навистина добро во моето тело. Нормално е дека не трае долгорочно!"

Преку тоа РТЛ поранешниот логорџија во џунгла сега откри и како изгледа неговата диета - и тоа сигурно не би било по вкус на сите. За време на петдневниот пост, Торстен јадеше само три шејка, литри вода и чај секој ден. „Отидов чекор по чекор на нивото на калории, а потоа навистина постев шест недели. Во изминатите пет дена - задржете се сега - потрошив 600 калории “., човекот мускул се сети. Најлошото беше да ги види сопругата и двете деца како јадат нешто додека тој практикуваше одрекување.