Кромид Здрав и здрав зеленчук

Кромид: здрав и корисен - особено црвените сорти

Многумина сметаат дека кромидот завива. Сепак, зеленчукот има што многу да понуди. Храната е неопходен дел од кујната, а исто така се докажа и како разноврсен лек.

Кромидот е едно од најстарите култивирани растенија во светот. Дури и античките Египќани јаделе кромид кога граделе пирамиди за да останат здрави и силни. Во средниот век, монасите ги ставале во Манастирски лек против чума, колера и скорбут. Познатиот лекар, астролог и филозоф Парацелзус исто така се заколнал за лековитата моќ на кромидот во 16 век. Во 2015 година стана Медицинско растение на годината избран. Многу причини да разгледаме подетално што всушност ги прави толку здрави и вредни.

Здравите состојки на кромидот

Здравиот ефект на многу лекови од домашна билка не е докажан научно. Не е така со кромидот. Се покажа дека скоро сите сорти, но особено црвениот кромид, содржат многу висока содржина есенцијални масла и антиоксидантни соединенија на сулфур. Сулфидите имаат антиалергиско и антибактериско дејство - а со тоа и антиинфламаторно.

Витамини А, Б (вклучувајќи витамин Б6), витамини Ц и К, како и минерали како што се железо, магнезиум, цинк, калциум и калиум и елементи во трагови како јод, исто така има во природниот лек од кујната.

Постојат многу различни видови на кромид. (в) Колорбокс

Различни намени како домашни лекови

Во куќата секогаш треба да имате кромид. И белиот и црвениот кромид имаат здравствени придобивки и можат да ослободат многу различни болести.

Лековит ефект за настинка

Благодарение на нивните антибактериски својства, кромидот е од голема помош против настинка. Постојат различни рецепти кои можат да ги ублажат симптомите.

Рецепт за сируп од кромид:

Во кашлање и кивање има експекторентно дејство врз сирупот од кромид Воспалено грло го инхибира воспалението и со тоа ги ублажува симптомите.

Подготовката е едноставна: исечете свеж кромид и додадете шеќер или душо мешање Оставете го да биде стрмен 12 часа. Ова создава сладок сок (= сируп). Земете лажица неколку пати на ден.

Вдишете ја пареата од заливот кромид што може Олеснете го затнатиот нос. Исто така еден топла супа направена од кромид го има овој позитивен ефект. Патем, ако ви се насолзат очите додека сечкате кромид, не е важно. Виновен е оној што содржи сулфур Иритирачки пропантијал-S-оксид, што се јавува.

Понатамошни форми и области на примена:

Кесички кромид Болки во увото илиОтитис медиа: Исечкајте го црвениот или белиот кромид и ставете го во алишта за миење, вреќа со чај или памучна крпа. Варете околу 1 литар вода и загрејте го пакетот кромид над пареата. Потоа нежно притиснете или ставете го на увото.
Во мигрена Кромидот исто така може да обезбеди олеснување: овде, ставете ситно исечен кромид во крпа, ставете го на челото и покријте го со шише со топла вода.

астма Кесички кромид на дојка, исто така, може да се користат за малку олеснување.
Повреди на кожата како што Каснувања од пчели и комарци, Гребнатинки и помали изгореници: Едноставно ставете дебело парче кромид или половина на погодената област лежеше и дејствуваше дозволува. Или можете да го протриете убодот или гребете со сок од кромид.
Да се олесни Забоболкаможете да притиснете парче кромид на болното место во устата. Мала торба со кромид поставена на надворешната страна на образот помага и при помали поплаки.
Да се лекува лузна може да нанесете маст направен од екстракт од кромид. Не само што го инхибира можното воспаление, туку има и деконгестивно дејство.
Многу луѓе се колнат дека кромидот е против Губење на косата помош. Всушност е можно антибактериските есенцијални масла да го чистат скалпот, стимулирајќи ја циркулацијата на крвта и растот на косата во процесот.

Совет: За да може кромидот да ве направи здрав и оптимално да ги развие своите корисни ефекти, важно е да се направи што е можно повеќе неоптоварени се од пестициди и други загадувачи. Затоа е најдобро да се купат органски одгледувани.

Кромид како дел од здрава исхрана

Дали во салата или како главно јадење: кромидот, исто така, има секакви ефекти кои го поттикнуваат здравјето, како дел од менито. Обично се препорачува, Кромид колку што е можно суров или да консумираат само малку парен. Ги губат своите вредни состојки кога се силно загреани. Сепак, пиењето парчиња кромид е исто така корисно во многу случаи.

Дали како пијалак, сируп, маст или пакување: кромидот може да послужи како ефикасен лек на различни начини. На интензивен мирис или солзите при сечење не смеат да ве вознемируваат. Ако сакате да останете здрави со кромид, мора да страдате малку.