Крст алергија во двојно пакување дел 2

Во средата ви ги претставивме најчестите вкрстени алергии. Како да препознаете дека страдате од алергија на крст и што можете да направите во врска со тоа, ќе дознаете овде.

Имам вкрстена алергија?

Во случај на вкрстена реакција, алергијата на полен честопати не е ни позната. Ако се појават симптоми како што се насолзени очи, течење на носот, трнење во непцето, отекување на лицето или осип на кожата повторно и повторно по јадење одредена храна, ова е прв показател за можна вкрстена алергија.

Меѓутоа, бидејќи не може да се исклучи анафилактичен шок, треба да се изврши темелно испитување, особено во случај на позната алергија на полен, со цел да се идентификуваат вкрстените алергени.

Што можам да направам против тоа?

На почетокот има една работа пред сè: Избегнувајте соодветна храна, само така може да се осигурате дека нема да имате алергиски реакции. Следно, се препорачува тест за алергија. Третман на алергија е неопходен, инаку астмата може да се развие со текот на времето.

Добра вест: Кога третирате основна алергија, често нема повеќе вкрстени реакции.

Совети и трикови

Честопати е тешко да се направи без тоа - малите прилагодувања можат да ви помогнат да продолжите да уживате во омиленото овошје или зеленчук.

Загревањето или лупењето го олеснува варењето на одделни видови зеленчук или овошје. Компот од цреша може да биде толку вкусна алтернатива! Но, бидете внимателни: алергените во јаткастите плодови, сојата и целерот траат и кога се загреваат!
Понекогаш, исто така, помага да се исечат овошјето на парчиња и да се остават некое време да седат во воздухот
Утеха за fansубителите на јаболка: вкрстените реакции често зависат од сортата. Обидете се со Алтлендер, Глостер или Хамерштајн.
Не чувајте „забранети списоци“, туку создадете позитивна листа!
Измешајте ги вашите зачини сами! Ова не само што е лесно за паричникот, има вкус и за многу поединечно.
Разновидноста е задолжителна! Дури и ако првично мислите дека сте ограничени, со малку креативност секогаш можете да создадете нови јадења од слична главна храна.
Ако имате силни вкрстени реакции, дефинитивно треба да избегнувате алкохол, бидејќи ги интензивира реакциите.

Сепак, не постои општа диета за алергии поради различните чувствителности. Ако имате силна вкрстена алергија, препорачливо е да побарате помош од нутриционист со цел да поставите индивидуален план за исхрана.