Круши варени во вино
Нискокалорична вечера брза храна
Постојат многу луѓе кои добиваат на тежина поради постењето специјална храна и тоа затоа што.
Постојани салати по внатрешно чистење и губење на тежината
Периодот на пост е познат како период на внатрешно и ментално чистење, така можете.
Вкусни и брзи ќофтиња од зеленчук - за пост и вегани
Дали мислевте дека само ќофтињата се вкусни и доследни? Тоа значи дека не сте се обиделе.
Едноставна и брза посна салата секој ден - 7 рецепти
Уморни сте од премногу комплицирани салати за кои се потребни софистицирани состојки и подготвени.
Од круши можете да направите едноставни и рафинирани десерти. Особено со добро црвено вино. Доказ: круши варени во црвено вино. Тоа е рецепт кој ќе го импресионира секој гостин, се подготвува брзо и лесно. Би можел да кажам дека можете да додадете малку шлаг, но добро е да не претерувате со калории и да чувате сè што е можно поприродно.
Вие сте на dietetik.ro, местото каде што можете да откриете како да живеете здраво и какви диети ви одговараат!
Состојки: три круши, 500 мл црвено вино, две лажици шеќер (или по вкус), две стапчиња цимет, 10 чешниња, кора од лимон или портокал
Needе треба да изберете круши кои не се многу меки, но сепак зрели. Измијте ги убаво, а потоа лесно излупете ги, внимавајте да не ја расипете нивната форма. Опашката може да остане бидејќи изгледа убаво и ќе биде ефикасна во презентирањето на десертот. Со нож исечете кора од портокал или лимон (2-3 парчиња се доволни) за да избегнете бел дел под кора.
Ставете ги крушите да се варат, на тивок оган во виното. Додадете шеќер по вкус, стапчиња цимет и каранфилче. Шеќерот треба да се додаде во зависност од разновидноста на вино. Ако виното е слатко, ви треба помалку шеќер, а ако е суво, повеќе. Затоа е добро да се вкуси.
Крушите треба да се готват на тивок оган за да навлезат добро во внатрешноста. Можете да ги оставите на оган околу 25 минути. Оставете да се излади, па ставете го во фрижидер. Сервирајте ладно, во чаши или во плитки чинии, со шлаг, сладолед или дури вино во кое се вареле.
100 грама круши варени во вино содржат: 123 калории, 0,2 g протеини, 0,6 g липиди и 19 g јаглени хидрати.