Куглање во потрошувачка на калории

Вашата потрошувачка на калории

Користите куглање 60 минути

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со куглање

Колку тежина ќе изгубите со куглање и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да ја извршите боречката активност:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што консумираат за време на избраната активност (куглање). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: