Кујна без топлина - Дали знаевте?

Д-р Херберт М. Шелтон
од „Правилна исхрана со природна храна“
Издавачка куќа „Валдхаузен“

2-ри циклус - внес на храна. Овој пат е од 12:00 до 20:00 часот. Сега можете да јадете. Телото оптимално обезбедува дигестивни сокови. Но, има смисла да се избере вашата храна во согласност со реалните физички потреби и да се земе предвид дека одредена храна е достапна за секое живо суштество, во кое процесите на телото можат оптимално да работат со создавање на најмалку можни отпадни материјали и нарушувања. Понатаму, има смисла да не се заситувате според мотото дека сега правите повремено постење и исто така можете да го гризнете поинтензивно во фазата на 8-часовно јадење.
Дури и да е така, последниот оброк во денот особено треба да биде што е можно полесен и да не го погодувате двапати од страв од глад ако не треба да јадете 16 часа за да истраете. Ова може да има многу негативно влијание врз квалитетот на спиењето и ако станува збор за нарушувања на спиењето, тоа исто така ќе доведе до нарушувања во метаболизмот на храната. Организмот е единица и сè е поврзано и меѓусебно зависно.

3-ти циклус - Искористување - Ова се одвива интензивно помеѓу 20:00 и 4:00 часот наутро. Организмот е интензивно окупиран со метаболички задачи. Клетките лачат отпадни производи, зафаќаат нови супстанции, се обновуваат и се таложат. Протеините се распаѓаат во нивните најмали компоненти и се собира сопствениот протеин на организмот. Отпадот од стари клетки и отпадот од протеини, исто така, делумно се користат повторно во процес на рециклирање. Она што веќе не е потребно, оди во екскреторните органи. Процесите на поправка и градење се одвиваат на секој ќош во телото, што секако создава и многу отпадни производи.
За тоа време, не треба да има внес на храна за овие процеси да можат ефикасно и оптимално да се одвиваат.

„Најлошото од сите навики во исхраната е полнењето на стомакот наутро. Во многу земји никој нема редовен оброк за појадок; .......
Единствениот пат кога едно лице не јаде од 10 до 12 часа е ноќта кога спие. Штом стомакот ќе се исчисти од храната, телото започнува процес на елиминација, па наутро и по будењето, преполн народ се чувствува мизерно и обично има густо обложен јазик. Тие воопшто немаат апетит, но копнеат по храна, јадат и се чувствуваат подобро - ЗОШТО? “П.177

Проф. Арнолд Ерет
„Лековита храна без слуз“ - Валдтаузен Верлаг

Од овие три циклуси произлегува дека има смисла да се избегнува внесување храна за 16 часа, т.е. помеѓу 20 часот навечер и 12 часот напладне следниот пладне и да се јаде храна помеѓу 12 и 20 часот.
По „Дијамантите“, можете да јадете пред да истечат 16-те часа, но внесувањето храна е ограничено на овошје кое содржи вода. Овошјето е брзо чистење и помага добро да се исчисти системот за цевки.

Како тоа детално изгледа, секој ќе одлучи според својот индивидуален живот.
Важно е секој да се обиде да ги почувствува своите потреби и што е добро за нив, внесувањето храна да одговара повеќе и повеќе на физичките потреби, а не на надоместокот на емоционалните потреби како замена за задоволување или едноставно да ги следи нивните вкоренети навики засекогаш, иако се чувствуваат дека има што е проблемот. Како резултат, организмот е преоптоварен со последици од болести и поделбата станува сè поголема, така што може да се појават дополнителни ментални болести.
Лекувањето секогаш влијае на целата личност со тело, ум и душа. За време на постот, има смисла да одвоите време да влезете внатре за да можете да ги чувствувате вашите емотивни потреби подобро и подобро. На овој начин, телото, умот и душата можат да постигнат поголема хармонија и хармонија. Ние не сакаме само да бидеме роботи кои функционираат добро и со фит тело, кои имаат големи шанси на пазарот на живот и се снаоѓаат добро на натпревари.
Ние сме првенствено духовни суштества кои имаат искуства со помош на тело и можат да се развијат во духовно повисоки свесни суштества.

„„ Теоријата за природно здравје “не поддржува ниту диетален систем, ниту комплекс на специјални диети, туку правилниот начин на живот. Тоа не е состав на третмани за болести, туку план за живот. Не ги заменува лековите со храна, пост, сончање итн., Туку ги користи тие работи (храна, пост, сончање) бидејќи тие се најистакнати барања на животот. „Доктрината за природно здравје“ не пропишува никакви лекови и не препознава никакви. “П.2009 година

Д-р Херберт М. Шелтон
од „Правилна исхрана со природна храна“
Издавачка куќа „Валдхаузен“