Кујна на Елена Следниот ден од диетата

Страници

Страници - Мени

Понеделник, 4 јануари 2010 година

Следниот ден од диетата

Следниот ден од диетата:
МД - 1 мандарина, 1 мала банана и зелен чај направен со Комбуха

П - 1 дел од рижото инаку (подготвен од 100 гр сув ориз за двата оброка GF + C) со салата од црвена зелка

Кујна Елена

Следниот диетата

Ц - 1/2 дел од рижото со салата од зелка

Споменете: само обична вода (не мора со лимон, како модели на „нуркање“), така без минерална вода!

8 коментари:

Среќно со вашата диета! Се надевам дека ќе го достигнете посакуваниот кг! и сакам да држам диета, но не сум амбициозна, останав по раѓањето со 10 кг повеќе и поминаа 2 години откако се породив и сè уште ги имам:)) сакам да достигнам 58:)) со среќа јас и ти да стигнеме таму !

Веќе ја започнавте вашата диета. Среќно и среќна нова година.

О, благодарам Само за желбите и посетата! Па, зошто не го пробате ова што го работам? Илјадници диети и супстанции во минатото не ми помогнаа. Јас дури и не мислам дека треба да го држите строго како мене, само:
-да има 3 оброка приближно исто време на ден, без закуски
-не јадете ништо друго освен вода или чај после 20 часот.
-не мешајте месо со скробен зеленчук - бифтек со компири или ориз со на пример
-многу салати
-без алкохол и газирани пијалоци
-сол малку
-диуретични чаеви
-во спротивно, ви е дозволено да правите што сакате, во разумни граници
Тешко ти е?
ти посакувам успех!

За Ајви: Ви благодарам драга дама за желбите. И ви посакувам една година до 2020 година, како што сакате, бидете здрави и уживаме во многуте добрини на вашиот блог.