КУКИМИ научен доказ
Позадина на студијата
Пијте само мешан прашок или поминете неколку часа во шопинг и готвење секој ден - многу диети не успеваат затоа што се премногу монотони или одземаат многу време. Тоа е општата претпоставка. Научниците од Универзитетот во Хал, Велика Британија, подетално ги разгледаа факторите што предизвикуваат неуспех на диетите и тие открија неколку неверојатни работи: Диетите каде што садовите се доставуваат свежи и подготвени за јадење се трипати поуспешни од другите диети каде што самите готвите. Заклучок на научниците: Ако се заобиколат пречките во купувањето и готвењето, на пример, со диета за испорака како КУКИМИ, ефектот на слабеење е значително поголем и диетата полесно се држи до.
Студија за дизајн и резултати
Во клиничката студија, научниците од Работната група за исхрана и дебелина на Универзитетот во Хал (HONEI, дебелина на кибер, исхрана, образование и иновации) го испитаа влијанието на временскиот фактор врз успешноста на различните програми за слабеење. За таа цел, 112 учесници во студијата беа поделени во две групи: едната група редовно примаше намалени калории подготвени оброци доставени до нивните домови, а на другата група им беше наложено сами да ги подготвуваат диеталните оброци. Резултатот покажува дека кај испитаниците кои примиле диета за породување, 61% од учесниците изгубиле повеќе од 5% од нивната телесна тежина по 12 недели. Спротивно на тоа, во контролната група, само 22% постигнале споредливо губење на тежината.
„Обидот беше очигледно добро прифатен од народот. Многу малку престанаа да држат диети “, рече Дуан Мелор, научник во Одделот за исхрана и диетика на Универзитетот во Честер.
Заклучок
Самодисциплината и волјата се важни услови за успешна диета и за долгорочно слабеење. Најчестите пречки при постигнување на пријатна тежина се слабиот вкус и многу време. Резултатите од студијата од Универзитетот во Хал покажуваат дека програмата за губење на тежината, како што е КУКИМИ, во која оброците се намалуваат со калории и се доставуваат во делови, е значително поефикасна од другите диети кои бараат многу работа и време за купување и готвење.