КУЛТУРИСТ ШАМПИОН на 70-годишна возраст; Возраста не е ништо друго освен состојба на умот; ВИДЕО ФОТОГАЛЕРИЈА
Hotешка вест
8:56 - Австралија признава дека убила „нелегално“ десетици цивили во Авганистан
8:47 - Орбан ја објави најавата за неделата по трагедијата во Пјатра Неам. „Одлучив веднаш“
8:40 часот - Романски волонтер за вакцината КОВИД 19! Нејзината мотивација: лична трагедија
8:32 - Предупредување од АНМ. Код за жолта магла во 11 окрузи
8:21 - Не можеме да лекуваме повеќе! Таблоидна starвезда, вработена како специјалист за ДСП среде пандемија
8:15 - Важен ден за мажите. Она што се слави денес, 19 ноември
8:03 - Сиолаку: „Јоханис верува во спротивставување. Го разбирам неговиот очај, тоа е негова влада “
7:54 - Што се крие пожарот во Пјатра Неам. Внатре во откритија. Рече тој без двоумење
7:45 часот - Трајан Башеску: „Арафат ќе биде во пензија“. Шок бран пренесен од поранешниот претседател
7:36 - Романија - Северна Ирска: 1-1. Родои е прогонуван од својата оставка: „discussе разговарам“
7:27 - Карантин! Сметајте ги часовите до одлуката. Главниот град, под опсада
Со 70 години, Сони е шампион на бодибилдери во Georgiaорџија… и нема намера да се пензионира, Дневна пошта.
Започна боди-билдинг кога другите помислија да заминат во пензија, за да ја „лекува“ тагата предизвикана од болниот развод. Од тогаш поминаа 27 години и тој има широк спектар на награди на натпревари на кои исмејуваше мажи кои не се ни половина од неговата возраст.
Сони вели дека никогаш не планира да се откаже од својата работа или од својата страст: „Смртта повеќе ги посетува пензионерите отколку оние кои работат“.
"Луѓето ме прашуваат дали ќе одам во пензија и јас секогаш велам:" Не. "Сакам да работам. Ова го правам веќе 27 години", рече тој.
Пензионерот има тело за кое многу средовечни мажи можат да сонуваат само: испакнати бицепс, совршено работени стомак и нозе како дабови трупци. И за да се постигне оваа изведба покрај урамнотежената исхрана, единствените апчиња што ги пие се витамини.
Сега Сони работи во ноќна смена како возач на виklушкар и има два пати дневно тренинг за да се одржи во форма. Тој започна со боди-билдинг на 44-годишна возраст и, иако никогаш порано не размислуваше да крене тегови, на само 11 месеци учествуваше на натпревар во Колумбос, Georgiaорџија.
Тој вели дека тогаш немал идеја како да позира, згора на тоа имал погрешна облека, бил трет во конкуренција за почетници и четврти во мастер конкуренција.
"Луѓето велат дека возраста те старее, но мислам дека твоето расположение те прави така. Возраста е само бројка".
"Годините им даваат само изговор на луѓето да бидат мрзливи, да не прават ништо. Сретнав многу луѓе кои велат: дозволете ми да достигнам одредена возраст. Потоа им кажувам колку години имам и се срамам. Јас секогаш им објаснувам таа неактивност и расположение те остаруваат “, рече Сони .
Исхраната на Брајант обично вклучува добро направен омлет од шунка откако тој ќе се врати од работа во 6:00 часот наутро. Еден час подоцна тој веќе е на пат кон теретана и само по тренинг може да си дозволи одмор.
Како се одржувате во форма? Неговата животна филозофија се покажа силна како бицепс: "Ако почнете да мислите дека сте потсвесен старец, умот ќе ја пренесе оваа мисла на телото и телото ќе почне да 'рѓосува. Тогаш сте стари".
- ТОП 5 ИСТОРИСКИ СПОМЕНИЦИ на работ на истребување ФОТО ГАЛЕРИЈА
- Ширли Темпл, холивудската чудо девојка во ЗАПОМНЕВИ СЛИКИ ФОТО ГАЛЕРИЈА
- СОНЦЕТО ВТОРНИК СТРАШНИ СЛИКИ
- ТОП 10 животни што биле тема на печатот низ целиот свет ФОТО ГАЛЕРИЈА
- Засрамено на своја свадба. Русите прават ХИЛАРЕ фотографии кои НЕ МО beЕ да им бидат прикажани на нивните потомци ФОТО ГАЛЕРИЈА