Купете Аткинс - Чипови од протеинска нафора закуска чоколадна нане - 5 барови на
Sorryал ни е, повеќе не ја носиме оваа ставка.
На залиха Испорака во рок од 24 часа
Извинете: Овој производ е испратен до>
Аткинс - Профеински нафора чипс закуска чоколадна нане - 5 барови (1,27 мл/по 36 гр.)
Не дозволувајте лесната и крцкава текстура да ве измами, овие протеини вафли чипови изненадувачки исполнуваат! Сè што сакате во протеинска лента е тука. Чоколадите чифли за протеин од нане имаат вкусно крцкаво крзно од лесни вафли во кое е затворен крем фил од нане со чоколадо, сите обложени со богато чоколадо. Овие нафора чипови се чисти Аткинс. Тие обезбедуваат протеини без додаден шеќер и 4гр нето јаглехидрати. Овие можат да бидат снек-баровите што ги чекавте!
Диетата Аткинс
Диетата Аткинс се заснова на вкусни рецепти со малку јаглени хидрати и цела храна.
Кога сте кратки на време, Аткинс има оброци, закуски и задоволства за да бидете задоволни дури и кога сте во движење.
Брои јаглехидрати?
Мрежното броење јаглехидрати ви помага да броите јаглехидрати кои влијаат на шеќерот во крвта. Влакна и алкохолни шеќери, вклучително и глицерин, треба да се одземат од вкупните јаглехидрати бидејќи имаат минимален ефект врз шеќерот во крвта.
Јадењето здрава исхрана е од суштинско значење за здрав, активен животен стил.
Аткинс е за проактивна исхрана - ви дава информации и инспирација што ви се потребни за да управувате со вашето здравје и да уживате во активниот живот во целост. Нутритивниот пристап Аткин е составен од седум принципи на исхрана кои се дизајнирани да ви помогнат да направите вистински избор на храна за да можете да ги постигнете своите цели.
Што е диета Аткинс?
Аткинс е оригинален водечки план за слабеење со ниски јаглени хидрати кој нуди брзо, ефикасно, задоволувачко и избалансирано слабеење засновано на обемни научни истражувања. Диетата Аткинс беше дизајнирана да го „преврти метаболичкиот прекинувач на организмот“ од согорување на јаглехидрати до согорување на маснотии. Дипломиран вовед во јаглехидрати ограничува шеќер во крвта и инсулин скокови кои предизвикуваат глад и желби и доведуваат до прејадување и зголемување на телесната тежина.
Аткинс има дополнителна корист да биде изборот на план за слабеење за милиони луѓе кои имаат намалена способност за обработка на јаглехидрати - оние кои имаат различно ниво на „нетолеранција на јаглени хидрати“.
Планот Аткинс се состои од четири фази со постепено зголемување на внесот на јаглени хидрати за секоја фаза. Планот му овозможува на лицето да ја пронајде својата совршена рамнотежа на јаглени хидрати што е идеална за нивно лично слабеење или одржување. Диетите на Аткинс се мотивирани да ги менуваат и одржуваат вашите навики во исхраната со вкусна и здрава храна.
Како можат поединците кои го следат Аткинс да се осигураат дека добиваат урамнотежена исхрана?
Диетата Аткинс охрабрува потрошувачка на здрава рамнотежа на хранлива храна, адекватен протеин, цела палета на зеленчук богати со растителни влакна, овошје со ниско гликемиско потекло и добри масти како авокадо и маслиново масло. Тоа го учи секој поединец да ја открие својата совршена рамнотежа на јаглени хидрати. Диетата Аткинс вклучува широк спектар на храна во текот на целиот план. Дури и за време на фазата на индукција, концентрацијата е насочена кон адекватен внес на протеини и маснотии и широк спектар на зеленчук за да се зголеми енергијата на организмот за согорување на маснотиите и да се забрза слабеењето. За време на првите две недели, диеталката може да јаде повеќе зеленчук дневно отколку што препорачува USDA. За време на диетата, се додаваат семе, ореви, ниско гликемиско овошје и, конечно, цели зрна, количината зависи од индивидуалната толеранција на јаглени хидрати на секој поединец.
Освен слабеењето, кои се некои здравствени придобивки на Аткинс?
Независни клинички студии на трети страни откриле дека Аткинс ги намалува факторите на ризик за срцеви заболувања, инсулинска резистенција и дијабетес.
Покрај тоа, просечен Американец троши 156 фунти дополнителен шеќер секоја година, според Министерството за земјоделство на САД (USDA). Замислете го ова: 31 вреќа со пет фунти по лице годишно. Конзумирајќи јаглени хидрати во умерени количини, диетата Аткинс им помага на лицата (дури и оние без дијабетес) да одржуваат стабилно ниво на шеќер во крвта, што резултира со помалку желби и повеќе енергија, меѓу другите здравствени придобивки. Истражувањата постојано покажуваат дека субјектите со висок ризик за коронарна артериска болест (ЦАД) кои го следеле пристапот со ниски хидрати имале подобрувања во нивните профили на холестерол, со што се намалува ризикот од развој на ЦАД.
Исто така, постојат многу придобивки од варењето на храната кои доаѓаат со следниве Аткинс. Барањата за растителни влакна лесно можат да се исполнат бидејќи Аткинсовата диета ги заменува високо рафинираните јаглехидрати со малку влакна со зелена салата, свеж зеленчук, овошје со малку шеќер, јаткасти плодови, семиња и цели зрна. Диетата вклучува многу зеленчук за замена на преработената храна, со што се зголемува внесот на влакна. Јадењето диета богата со растителни влакна е најдобриот начин да се намалат факторите на ризик поврзани со дебелото црево. Дополнително, бројни научни студии потврдија дека оние кои јадат диета богата со растителни влакна имаат понизок холестерол и помалку случаи на срцеви заболувања од оние кои јадат диета со малку влакна.
Дали вегетаријанците можат да ја следат диетата Аткинс? вегански?
Диетата Аткинс им овозможува на поединците да јадат широк спектар на храна, а сите се врамени во контекст на јадење помалку јаглехидрати и шеќери. Исхраната може да се следи како вегетаријанец или веган. Вегетаријанците можат да започнат со тековно губење на тежината со 30 грама нето јаглехидрати и да воведат семиња и ореви пред бобинки. Вегетаријанците можат да ги добијат своите протеини од јајца, сирење и производи од соја. Веганите можат да добијат доволно протеини од семиња, ореви, производи од соја, сирења од соја и ориз, сеитан, мешунки и житарки богати со протеини како киноа. Веганите можат да започнат со тековно губење на тежината со 50 грама нето јаглехидрати за да можат да имаат ореви, семиња и мешунки од самиот почеток.
Општо е познато дека Аткинс го ограничува внесот на јаглени хидрати, но диетата им овозможува на поединците да јадат какви било јаглехидрати?
Диетата Аткинс е план со малку јаглени хидрати, без јаглени хидрати. Често, првата фаза, индукцијата, е погрешно за целокупниот план на Аткинс. За време на индукцијата, планот им овозможува на диеталците да јадат 20 грама јаглени хидрати (вкупни грама јаглени хидрати минус влакна и единствените јаглени хидрати кои влијаат на нивото на шеќер во крвта) дневно, со 12-15g нето јаглехидрати кои доаѓаат од цела низа разнобоен зеленчук густ со хранливи материи. По завршувањето на фазата на индукција, бројот на јаглехидрати постепено се зголемува сè додека секоја индивидуа не ја постигне својата совршена рамнотежа на јаглени хидрати и целната тежина. Дополнително, диеталците можат да започнат во која било фаза од планот Аткинс во зависност од нивните индивидуални цели за слабеење. Диететарот Аткинс дури може да ужива во цели зрна и тестенини во подоцнежните фази.
Дали Аткинс не е критикуван затоа што има премногу маснотии?
Аткинс се фокусира на маснотии, но рамнотежа на масти кои обично се препознаваат здрави, како што се мононезаситени масти како маслиново масло и авокадо. Доколку сакаат, луѓето лесно можат да избегнат скоро сите заситени масти на Аткинс следејќи го планот за вегетаријанци. Истражувањата од повеќе од 80 независни, рецензирани студии постојано ја демонстрираат безбедноста и ефективноста на диетата.
Замислен пристап. Моќна наука
Науката беше во срцето на секоја одлука што Аткинс ја донел некогаш. Сè започна во 1963 година кога др. Роберт Ц. Аткин започна да го формализира пристапот на контролирани јаглени хидрати откако проучуваше серија написи објавени во Journalурнал на Американската медицинска асоцијација кои ја поддржуваа оваа теорија.
Вознемирен од зголемениот проблем на дебелина кај неговите пациенти и кај населението во САД, открил др. Аткинс Како јадењето вистинска храна додека ограничувате рафинирани јаглехидрати во исхраната, го менува телото на човекот од машина за согорување јаглени хидрати во машина за согорување на маснотии. Ова за возврат доведе до успешно слабеење и подобрувања во многу здравствени проблеми поврзани со телесната тежина. Токму од ова револуционерно размислување се роди нутриционистичкиот пристап Аткин.
Во Аткинс, тие ги информираат потрошувачите за растечкото истражување за губење на тежината и контрола на телесната тежина. Всушност, денес има над 50 студии кои ги потенцираат позитивните резултати за слабеење и другите здравствени придобивки поврзани со следењето на диетата Аткинс. Овие придобивки вклучуваат губење на тежината, подобрување на факторите на ризик за срцеви заболувања, висок крвен притисок и дијабетес, воспаление, придобивки во лекувањето на епилепсија и намалување на дебелината кај деца и адолесценти.
Друг пат што Аткинс го продолжува во традицијата на образование е преку создавање на нивниот Научен советодавен одбор - мултидисциплинарна колекција на национално познати експерти во исхраната, метаболизмот, физиологијата и науката за храна од водечките универзитети и институции во Соединетите држави. Овие мажи и жени се одговорни за надгледување на нивната програма и за развој и формулирање на сите нивни производи. Членовите на Аткинс, исто така, спроведуваат и објавуваат дополнителни истражувања за исхраната и нејзините принципи.
Научен советнички одбор на Аткинс
Аткинс нутриционистите секогаш го велеле тоа - Науката е основа за нивниот нутритивен пристап и да ги едуцира луѓето за растечкото тело на нови истражувања кои ги истакнуваат здравствените придобивки поврзани со принципите на Аткинс нутриционистички пристап, како и развојот на нов англиски јазик: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/. 0/index.html Аткинс создаде мултидисциплинарен научен советодавен одбор кој вклучува национално познати експерти за исхрана, метаболизам, физиологија и наука за храна.
Групата го советува Аткин за најновите научни докази и медицински студии кои ја испитуваат безбедноста, ефективноста и хранливата вредност на нутриционистичкиот пристап Аткин и неговите производи. Секој член на одбор му дава на Аткинс постојан совет за да им помогне на луѓето да ги постигнат целите за слабеење и управување со телесната тежина.
Како дел од нивната работа, одборот ќе ја надгледува растечката област на истражување, сега опфаќајќи повеќе од 50 студии вкупно, потенцирајќи ги позитивните резултати за слабеење и другите здравствени придобивки поврзани со следењето на диетата Аткинс. Овие придобивки вклучуваат губење на тежината, подобрување на факторите на ризик за срцеви заболувања, висок крвен притисок и дијабетес, воспаление, придобивки во лекувањето на епилепсија и намалување на дебелината кај деца и адолесценти.
И, се разбира, науката се протега на нивните производи, чиј одличен вкус и хранлива вредност се резултат на темелна научна формулација која користи некои од најдобрите состојки на земјата.
Преку Аткинс Нутритиенс
Аткинс Нутриционилс АД е еден од лидерите во категоријата исхрана за контрола на телесната тежина од 2,4 милијарди американски долари, нудејќи моќен пристап до целиот живот за губење на тежината и управување со телесната тежина. Нутритивниот пристап Аткин се фокусира на здрава исхрана со намалени нивоа на рафинирани јаглехидрати и рафинирани шеќери и поттикнува потрошувачка на чисти протеини, влакна, овошје, зеленчук и добри масти. Овој пристап, заснован на истражувања и успешни приказни на потрошувачите, му овозможува на телото да согорува повеќе маснотии и да работи поефикасно, додека им помага на луѓето да се чувствуваат помалку гладни, посреќни и поенергични.
Аткинс произведува и продава различни нутриционистички шипки и шејкови кои се базираат на принципите на исхраната на диетата Аткинс. Линијата на производи Аткинс им се допаѓа на широката публика од мажи и жени кои сакаат да ги постигнат своите цели за управување со телесната тежина и да уживаат во поздрав начин на живот. Нивните производи се достапни на повеќе од 30.000 локации во САД и на меѓународно ниво.
Јадете протеини нафора чипови како
- Уживајте во оброкот - Преполно со протеини и влакна за да бидете задоволни.
- закуска - Совршена количина на протеини и влакна за закуска помеѓу оброците.
- Однесувајте се кон - Вкусен десерт без додаден шеќер за совршен оброк после вечера.