Купете Bircher Muesli - најдобар органски квалитет Веривал
Муслите на Bircher е, така да се каже, потекло на сите мусли - најстариот и првиот мусли досега.
Оригиналниот мусли Bircher во основа се состои од овесни снегулки, млеко и рендано јаболко. Швајцарскиот лекар Бирчер-Бенер првично им препорача на своите пациенти Бирчер Мусли како здрава диетална храна.
Го реинтерпретиравме и рафиниравме оригиналниот рецепт. Ова резултираше во нашите пријатни Уркорн Биршер Мусли и непогрешливата каша од Веривал Бричер.
Оригиналниот рецепт за мусли Bircher да го направите сами
Подготвен за јадење за: помеѓу 3 и 10 минути Дополнителни информации: Нискокалорично, брзо, вегетаријанско, супер здраво
Така што и вие разбирате зошто ние толку го сакаме Бирчер Мусли и можеме да ви кажеме уште повеќе за тоа, ние создадовме рецепт за вас овде. Пробајте и можеме да гарантираме дека ќе ја споделите нашата loveубов и фасцинација за овој мусли по овој оброк.
Bircher Мусли Состојки за 4 порции
- околу 50 грама овесни снегулки (најдобро се разбира од Веривал во најдобар тиролски органски квалитет)
- вода
- приближно 600 милилитри млеко
- половина лимон
- четири јаболка
- четири лажици лешници - можете да ги најдете во нашата онлајн продавница во категоријата закуски
Подготовка на мусли за Bircher
- Едноставно ставете ја овесната каша во сад и ја покривате со вода
- Ставете ја масата во фрижидер и натопете или отечете преку ноќ
- наутро добивате натопена овесна каша од фрижидерот и додајте го млекото
- Исцедете половина лимон и ставете го во мусли
- потоа истријте ги јаболките во мусли и промешајте
- На крај посипете со рендан или сецкан лешник
Вашата фантазија не познава граници. Можете да го подобрите и рафинирате Bircher Muesli според вашиот вкус со други состојки и свежо овошје како што се банани, бобинки или праски.
Наместо вода, можете да користите и сок од портокал или јаболко. За веганската варијанта, пијалок од растително потекло е идеален наместо млеко. Само пуштете пареа и откријте што најмногу ви се допаѓа. Само купете го Bircher Muesli сега - забавувајте се обидувајќи се!
Состојки на мусли од Bircher - вашиот енергетски удар
Лешниците се задолжителни во нашите креации на мусли на Bircher! Тие се полни со калциум, калиум и фосфор и покрај витамините Б1 и Б2 содржат и витамин Е кој игра важна улога во мускулите и нервните клетки.
Благодарение на оптималната комбинација на јаглени хидрати и протеини, лешниците се вистинско чудо на мајчината природа. Неопходна обврска за секој тркач и спортист на издржливост. Но, поради нивната способност одеднаш да ја подобрат вашата концентрација, никој не сака да го пропушти овој појадок на нивната трпеза.
Потопете овесна каша - здрава и едноставно полна подолго!
Снегулките од овес се основа на мусли од Бирчер. Во нашиот случај, ние дури ги користиме особено вредните оригинални снегулки од жито од овес. Овесот содржи тони вредни состојки како што се: витамин Б, витамин Е, фолна киселина, магнезиум, цинк и важни аминокиселини. Влакната во овесната каша исто така го промовираат варењето и ве држат сити за изненадувачки долго време.
Дали знаевте и дека овесот е совршен извор на протеини? Тоа ви обезбедува многу енергија за денот и ви помага низ вашиот ден толку добро.
Колку е здраво муслиот Bircher?
Здравиот Bircher Muesli содржи бесконечни витамини. „Јаболко на ден го држи докторот подалеку! Д-р Бирчер Бенер. Затоа, тој го направи јаболкото главна состојка во неговиот рецепт за мусли Bircher.
Патем, просечно јаболко содржи над 30 витамини и елементи во трагови, 100 до 180 милиграми калиум и многу други вредни минерали како фосфор, калциум, магнезиум или железо. Прилично импресивно, нели?
Приказната за мусли на Бирчер
На кој генијалец му го должиме овој грандиозен изум? Пронаоѓач на мусли од Бирхер бил швајцарски лекар по име Максимилијан Оскар Бирчер-Бенер. Славниот мусли го доби своето прекрасно звучно име од него!
На Бирчер-Бенер му служеше мусли од млекарка на швајцарските Алпи. Оброкот од сирова храна во тоа време се состоеше само од натопени снегулки од овес, рендани јаболка, рендани ореви, малку сок од лимон и малку кондензирано млеко.
Тој ги рафинираше мусли и им служеше на своите пациенти како здраво јадење со јаболко. Ова резултираше со светски познати мусли од Бирчер, исто така познат како Бирчермус на швајцарски германски.