Купете книга за метаболички диети преку Интернет
- Обнова и регенерација
- Губење на маснотии/диета
- Здрав/витален
- Кардиоваскуларна обука
- Градење на силата
- Зголемување на масата и телесната тежина
- Повеќе енергија и перформанси
- Дефинирајте ги мускулите
- Градење на мускули
- Повеќе пумпа
- конкуренција
- -----
- Спорт на издржливост
- Боди-билдинг
- Кросфит
- Фитнес/естетика
- Фудбал
- Боречки вештини
Немате ставки во вашата кошничка.
- Совет: Тренер од Спортнахрунг-Енгел
- Бесплатни совети
- Тест за тип на тело
- Фитнес калкулатор
- Тимска спортска исхрана Енгел
- Конкурентно боди-билдинг
- Совети за спортска исхрана
- Советник за спортска исхрана
- Индекс на спортска исхрана
- Совети за издржливост
- Само дами
- Фитнес и боди-билдинг 1x1
- Повеќе избори
- Совет: Тренер од Спортнахрунг-Енгел
- Бесплатни совети
- Тест за тип на тело
- Фитнес калкулатор
- Тимска спортска исхрана Енгел
- Конкурентно боди-билдинг
- Совети за спортска исхрана
- Советник за спортска исхрана
- Индекс на спортска исхрана
- Совети за издржливост
- Само дами
- Фитнес и боди-билдинг 1x1
- Повеќе избори
- Дома
- Цел на обука и спорт
- Цел на обука
- Губење на маснотии и диета
- Книги
- Метаболичка диета (Стефан Корте) - 296 страници
Метаболичката диета (Стефан Корте)
Метаболичката диета е одлична варијанта на диетата со малку јаглени хидрати што го активира метаболизмот. Метаболичката диета е идеална средина помеѓу исхраната со малку хидрати и малку маснотии. Во метаболичката исхрана е дозволена поголема разновидност на храна отколку што е случај со другите диети. Мотивацијата и издржливоста се далеку поголеми отколку кај конвенционалните диети. Од една страна, масната храна исто така може да се интегрира во планот за исхрана, од друга страна, храната со многу малку маснотии што исто така се наоѓа на менито со диета со малку маснотии. Со метаболичката диета, претпочитањето на избрани јаглени хидрати и умереното внесување на маснотии резултираат во порамномерно губење на маснотиите. Нивото на инсулин се одржува на ниско ниво, што е најважната и најважна основа за губење на маснотии во проблематичните области.
Книгата Метаболичка диета од Стефан Корте има 296 страници.