Купете мешавина за вкус на леб со малку јаглехидрати преку Интернет - Sportnahrung Engel

Ако обожавате леб, но сепак сакате да јадете малку јаглени хидрати, брзо ќе се најдете во врзана храна бидејќи повеќето печива содржат многу јаглехидрати. Ситуацијата е поинаква со нашата мешавина од леб со малку јаглени хидрати, која има малку јаглени хидрати и многу протеини.

Постојат многу поборници за диети со малку јаглени хидрати. Ако јадете ниска јаглехидрати, консумирате помалку јаглехидрати од вообичаеното. Овие јаглехидрати се заменуваат со протеини, за кои е познато дека градат мускули и ги одржуваат сити подолго време. Но, што ако сакате да јадете леб? На крајот на краиштата, лебот се состои од јаглени хидрати кои вие всушност би сакале да ги намалите на диета со малку јаглени хидрати. Добра вест: Не мора да останете без леб - дури и ако сте на диета со малку јаглени хидрати. Во Sportnahrung Engel можете да купите мешавини со вкус на леб со малку јаглени хидрати кои содржат малку јаглени хидрати, но многу протеини.

Ако обожавате леб, но сепак сакате да јадете малку јаглени хидрати, брзо ќе се најдете во врзан оброк, бидејќи повеќето печива содржат многу јаглехидрати. Ситуацијата е поинаква со нашата мешавина од леб со малку јаглени хидрати,

Постојат многу поборници за диети со малку јаглени хидрати. Ако јадете ниска јаглехидрати, консумирате помалку јаглехидрати од вообичаеното. Овие јаглехидрати се заменуваат со протеини, за кои е познато дека градат мускули и ги одржуваат сити подолго време. Но, што ако сакате да јадете леб? На крајот на краиштата, лебот се состои од јаглехидрати, што всушност би сакале да ги намалите на диета со ниски јаглени хидрати. Добра вест: Не мора да останете без леб - дури и ако сте на диета со малку јаглени хидрати. Во Sportnahrung Engel можете да купите мешавини со вкус на леб со малку јаглехидрати кои содржат малку јаглени хидрати, но многу протеини.

вкупно 5 производи

Време на испорака: 1-2 работни дена

Наскоро повторно достапно

Време на испорака: 1-2 работни дена

Леб со малку јаглени хидрати: зошто всушност?

Деновиве многу луѓе јадат „ниски јаглени хидрати“. Свесното намалување на јаглехидратите би требало да ги исфрли килограмите затоа што телото ги согорува телесните масти наместо јаглехидратите. Сепак, не е потребно целосно откажување. Вие само треба да знаете кои јаглехидрати можете да јадете.

Веднаш штом ќе треба да одите без нешто, постои голем ризик да не се држите до диетата. Бидејќи „без јаглехидрати“ не е исто што и „ниските јаглехидрати“. Ова е причината зошто лебовите со малку јаглени хидрати содржат мала количина јаглехидрати, кои не го оптоваруваат нивото на шеќер во крвта. Ова ја избегнува страшната желба за храна, така што поретко јадете храна со шеќер.

За разлика од сложените јаглехидрати, едноставните јаглехидрати предизвикуваат нагло зголемување на нивото на шеќер во крвта. Овие вклучуваат овошни сокови, многу овошје со шеќер, вклучувајќи банани, чоколадо и слатки, тестенини и печива, кои обично се прават од пченично брашно.

Кои се придобивките од мешавината на леб со малку јаглени хидрати?

Лебот со малку јаглени хидрати не е целосно без јаглени хидрати, но содржи значително повеќе протеини отколку другите видови леб. Затоа лебот што е печен со мешавина од леб што е екстра-ниско со јаглени хидрати се нарекува „протеински леб“ со причина.

Во Sportnahrung Engel можете или да купите мешавина од леб или готов леб со малку јаглени хидрати што содржи околу 12 грама протеини на парче. Пропорцијата на јаглехидрати е помала од 1 грам, додека конвенционалните лебови содржат помеѓу 30 и 40 грама јаглехидрати.

Нашиот леб намален со јаглени хидрати има уште една предност: содржи и малку маснотии со цел да се стимулира распаѓањето на резервите на маснотии во организмот.

Мешавина од леб со малку јаглени хидрати како основна храна и закуска

Без разлика дали е подготвена или како мешавина за печење: Може да го јадете лебот со низок хидрати во секое време, на кое било место. Подготовката на нашата мешавина за печење со малку јаглени хидрати е детска игра, бидејќи се меша со вода и се пече во тава за леб во рерна или во производител на леб. Крцкавата кора и прекрасниот мирис едноставно ви го отвораат апетитот.

Откако ќе се подготвите, лебот можете да го чувате во фрижидер неколку дена и да го употребувате парче по парче. Ако сакате лебот да ви биде свеж и крцкав, најдобро е да ги загреете парчињата леб во тостерот.

Леб со малку јаглени хидрати од Sportnahrung Engel не само што е вкусен - тој исто така ве одржува сити подолго време бидејќи содржи многу протеини. Добивате 12 грама протеини на парче - содржина на протеини што многу други лебови не можат да ја понудат.

Не мора да одите без ништо, дури и ако сте на диета со ниски хидрати. Може да јадете мешавини со леб со малку јаглехидрати од Sportnahrung Engel или за појадок, вечера или како закуска. Тие се особено погодни за оние кои патуваат многу и имаат потреба од срдечна закуска која содржи малку јаглехидрати. Конвенционалните лебови направени од пченично брашно и мусли или чоколадни плочки би предизвикале нагло зголемување на нивото на шеќер во крвта затоа што содржат многу повеќе шеќер.

Што има во лебот со малку јаглени хидрати?

Наместо пченично брашно, други состојки со исклучително мала содржина на јаглени хидрати се користат за да се направи леб со ниска хидрати. Овие алтернативи засновани на растенија често нудат подобри хранливи вредности од конвенционалното брашно од житарки - содржат и малку шеќер. Но, кои состојки се точно во леб со ниска хидрати?

Бадемово брашно

Бадемовото брашно не се добива директно од мелените бадеми. Наместо тоа, тоа е нус-производ на производство на бадемово масло кога маслото се вади од бадемите. Она што останува е сув прашок, што е совршена основа за нашиот леб со малку јаглени хидрати.

Брашно од соја

Брашно од соја се прави од соја со одвојување на брашното и маслото. Содржи помалку од 1 процент маснотии, но значително повеќе протеини од другите брашно.

Протеин од грашок

Протеинот од грашок е чисто растителен извор, нискоалергенски протеин, кој се состои од есенцијални и несуштински аминокиселини. Протеините се потребни за градење на мускулите, а макроелементите содржани во лебот со малку јаглени хидрати можат да спречат распаѓање на мускулите.

ленено семе

Семето од лен е важен дел од многу лебови со малку јаглени хидрати. Малите семиња на древно култивирано растение, познато и како лен, можат да го стимулираат варењето на храната, бидејќи тие се надувуваат со помош на слузница во цревата.

Семки од сончоглед

Семките од сончоглед се мали, но содржат многу протеини, што е корисно за градење на мускулите. 100 грама обезбедуваат повеќе од 26 грама протеини, семето исто така содржи магнезиум, витамини Е и Б.

Влакна

Диететските влакна не треба да изостануваат во ниту еден леб со малку јаглени хидрати. Овие се несварливи компоненти на храната кои главно се наоѓаат во мешунките. Со врзување вода, тие можат да ја зголемат пулпата за храна и на тој начин да обезбедат подобро варење.

Заклучок

Диетите со малку јаглени хидрати и лебот обично не одат заедно. Сепак, нашиот леб со малку јаглени хидрати содржи многу протеини наместо јаглехидрати, така што јадете диета со малку јаглени хидрати - но сепак можете да уживате во лебот.