Купете здрави фитнес-закуски за керамика за во движење
Редовна цена 52,50 €
Редовна цена 26,40 €
Редовна цена 18,64 €
Редовна цена 24,27 €
Редовна цена 17,66 €
10,79 €
Специјална цена 9,49 €
Редовна цена 34,80 €
Редовна цена 52,50 €
Редовна цена 29,32 €
Редовна цена 24,48 €
Редовна цена 11,29 €
Редовна цена 29,32 €
Редовна цена 25,32 €
Редовна цена 24,32 €
Редовна цена 28,36 €
Редовна цена 34,80 €
Редовна цена 34,02 €
Редовна цена 24,43 €
Редовна цена 23,45 €
Редовна цена 17,66 €
Редовна цена 24,43 €
Редовна цена 25,42 €
Редовна цена 18,55 €
Редовна цена 19,53 €
Редовна цена 28,36 €
Редовна цена 28,36 €
Редовна цена 22,37 €
24,43 €
Специјална цена 19,99 €
Редовна цена 22,47 €
Редовна цена 17,66 €
Оние кои сакаат да се хранат здраво во денешно време често се потпираат на свежа и природна храна. Во исто време, во западниот свет, сè повеќе посегнуваме по ужина: закуските сега сочинуваат третина од внесот на калории. Не мора да биде нездраво: Ако ви треба нова енергија брзо помеѓу два состанока во канцеларија или ако сте пропуштиле ручек помеѓу состанокот на лекар и дневниот центар, здравите закуски се всушност идеален додаток на балансирани оброци.
На секого му е потребна закуска помеѓу или во движење. Сè подобро, ако станува збор за нешто здраво - како нашите избрани закуски. Тука ќе најдете ореви, суво овошје, протеини и чоколадни плочки и суво месо. Здравите закуски содржат протеини, влакна, здрави масти и други вредни хранливи материи.
Како да препознаам здрави закуски?
Опсегот на закуски помеѓу оброците е голем - корисно е ако ги знаете најважните критериуми за здрави закуски кога купувате. Без разлика дали ќе изгубите тежина или едноставно ја цените свесната диета: обрнете внимание на списокот на состојки за индустриски преработена храна. Колку е пократко, толку е поприродно, тоа е правило. Друга квалитетна карактеристика е доверлива Органски печат. На кераскрин ® можете да купите насочени здрави закуски: Нашата палета е рачно избрана и ви нуди храна богата со хранливи материи. Findе најдете суво овошје и јаткасти плодови, како и чоколадни и фитнес решетки со висококвалитетни суровини, од кои многу потекнуваат од контролирано органско одгледување.
Совет: Најдобрите закуски за во движење се со големина на џеб, ајде без додаден шеќер и се состојат во најголема можна мера од природни состојки како што се ореви, смокви и какао. Тие дозволија нивото на шеќер во крвта да се зголеми побавно и да се заситува одржливо.
Како здравите закуски ги поддржуваат нутритивните цели?
На екскурзии, патувања или после тренинг: Оние кои живеат активно не секогаш седат на трпезариската маса на време на ручек. За среќа, здравите закуски се исто толку соодветни како алтернатива на оброкот - па дури и ги поддржуваат вашите лични нутриционистички цели.
1. Фитнес закуски
Ако уживате да вежбате, здравите закуски пред и по тренингот го поддржуваат развојот и регенерацијата на вашите мускули. Вклучени фитнес закуски Протеини и јаглехидрати во оптимална пропорција.
2. Закуски за слабеење
Ако барате да изгубите тежина, закуските за слабеење обезбедуваат енергија без да ги нарушите вашите резолуции. Проверете дали содржи многу протеини и дека не се додава шеќер. Природна сладост испорача датуми, на пример.
3. Нискокалорични закуски
Ако сакате да ја контролирате вашата енергетска рамнотежа, нискокалоричните закуски се поволни: нивната хранлива вредност е благодарение на информациите на производителот прецизно пресметливо. Ако секогаш имате подготвена закуска или да ја носите дома, немојте да одите по следната слатка по случаен избор.
4. Вегански закуски
Веганската диета честопати бара малку планирање. Ако на семејната прослава се служи само конвенционална торта или понудената храна е поконвенционална кога патувате, понудете ви вегански закуски кои планираат безбедност.
5. Лесно сварливи закуски
Претплатете се на билтенот сега и добијте ваучер од 5 евра!
- Информации за здравјето + исхраната
- Промоции, попусти и натпревари
- Индивидуални препораки за производи
- Корисни совети за тековните здравствени теми и трендови