Совети; Трикови - виенска козметика
„Аромата“ е производ составен од билки, кои Горење на маснотии стимулира во телото. При што липидите се распаѓаат со обвивки кои никогаш не се распаѓаат при нормален метаболизам на маснотии.
Овие вклучуваат ЛДЛ холестерол, триглицериди и, се разбира, исто така Целулит. Дополнителните липиди кои формираат мембрана не се распаѓаат, туку со ослободување на енергија рационализиран.
Енергетското снабдување на телото е екстремно зголемено со „аромата“, имено во две различни фази. Првично постои силна циркулација на крв (хиперемија) во третираните области, а потоа намалена температура стапува на сила кон крајот на третманот.
По нанесувањето на завои, хиперемијата се развива на третираните области по приближно 5 - 10 минути (т.е. од глуждовите до под градите).
Како резултат на оваа хиперемија, телото испраќа крвни клетки оптоварени со кислород до сите овие места, што им помага на митохондриите (електраните во нашите клетки) да генерираат и повеќе енергија. СО2 повторно се транспортира од страна на крвните клетки.
Како што веќе споменавме погоре, кон крајот на третманот температурата е намалена, што во некои случаи може да доведе и до мало ладење.
Од овој момент, телото е во една од нив претходно симулирана ситуација и веднаш ќе започне да ги намалува што е можно побрзо сите форми на енергија што му се достапни.
Во следниот чекор, црниот дроб ги испраќа липопротеините (липиди врзани за протеини), отпадните производи оптоварени со енергија и се разбира, масните клетки стануваат Целулит дегенериран.
Таканареченото согорување на маснотии (ензимски распад на масти со висока молекуларна тежина преку цитратниот циклус) треба да се сведе на најнискиот заеднички именител на сите форми на енергија во организмот (креатин фосфат). Телото може веднаш да генерира АТП повторно од добиениот креатин фосфат, кој потоа помага да се генерира енергија во митохондриите.
Ова ограничување на градежните блокови на креатин фосфат му овозможува на телото да ги надополни своите резерви на глукоза и да обезбеди други форми на енергија што на телото исто така му се потребни.
Таканареченото согорување на маснотии може да се направи само во едно Фаза на одмор се одржи (како на пример за време на спиењето). Со цел да се разградат мастите со висока молекуларна тежина, на телото му се потребни сите енергии што ги има на располагање за да може да изврши ензимско распаѓање.
Пронајдете го ова Фаза на одмор се одвива по спортска активност, и ако засегнатото лице исто така има завршено „обука за сила“, тогаш масните клетки се стимулираат да се претворат во мускулни клетки. Ова доведува до зголемување на мускулите во проблематичните области на телото, особено на бутовите и задникот.
Со „ароматската обвивка“ a насочено градење на мускулите со истовремено Распаѓање на масното ткиво на бутовите, задникот и стомакот!
Вежбањето би било предност пред методот на завиткување, бидејќи целта е да се изгуби телесната тежина (маснотии).
Со распаѓањето на блокадите на „аромата“, се неутрализира прекумерното закиселување (секој стрес доведува до преголемо закиселување на ткивото), лимфите се стимулираат. Тогаш се чувствувате полабаво, полесно и подинамично.
Активните состојки на соодветната течност за завиткување предизвикуваат сериозна хиперемија на површината на кожата на која се нанесувале со помош на завои. Постои силно чувство на топлина на површината на кожата, проследено со внатрешна студенило. Поради силниот наплив на крв во површината на кожата, основното ткиво се лади многу силно и телото е принудено да согорува повеќе енергија, т.е. да се започне процесот на согорување на маснотии за да се компензира како резултат на студ во завитканите области. Одржувањето на постојана внатрешна телесна температура е од витално значење за човечкиот организам.
Искуството покажа дека процесот на согорување и прочистување на маснотиите активиран со третманот трае три до пет часа и не треба да се прекинува со надворешно или внатрешно снабдување со топлина (храна, топли пијалоци, алкохол и сл.)!
Како резултат на силното затоплување на површината на кожата, исто така, постигнуваме дека нанесеното масло од арома може да навлезе многу длабоко во слоевите на кожата без помош на надворешно снабдување со топлина, како што се електрични ќебиња или длабока топлина и да го развие својот целосен ефект таму. Резултатот е кадифена кожа.
Со помош на завој, постигнуваме значително затегнување на ткивото.
Методот на завиткување на ароматерапијата го активира процесот на согорување на маснотиите, метаболизмот и протокот на лимфата и ова доведува до темелно прочистување, детоксикација и деацидификација на организмот.
1. Консултации
Од голема важност е консултацијата, во која на клиентот му го објаснувате принципот на методот на ароматерапија. Покажете му на вашиот клиент начин да ја постигнете посакуваната фигура од соништата со помош на методот за аромотерапија во комбинација со редовно вежбање за издржливост и урамнотежена исхрана.
2. картичка на клиент
Препорачуваме да обезбедите картичка за клиент за секој клиент. Прецизното снимање на третманот што го спроведовте и неговите ефекти ќе ви помогнат да го прилагодите методот за завиткување на ароматерапијата точно според потребите на вашиот клиент и да го направите успешен.
3. Одредување на текстурата на кожата
Тест за толеранција мора да се изврши кај жени со многу чувствителна кожа. Нанесувате неколку капки арома завиткајте меко (за сооднос на мешање, видете подготовка за третман) во пулсот. Следниот ден, клиентот треба да ви каже колку траело црвенилото на кожата, без разлика дали кожата е подигната или дури се формираат житарки (мали меури). Ако црвенилото на кожата опстојува повеќе од 5 часа или ако има нерамнина на кожата и/или житарки, не треба да се прави третман со ароматерапија.
4. Движење
Треба да се разјасни дали нејзиниот клиент е недефективен, редовно прави лесни вежби за издржливост или спортува.
5. Навики на јадење и пиење
Навиките за јадење и пиење треба да се разјаснат во меѓусебниот дијалог.
6. Здравствена состојба
Покрај тоа, здравствената состојба мора да се разјасни, дали хормоналната рамнотежа е во ред според возраста на клиентот, особено дали има вишок или недостаток на естроген, дали тироидната жлезда работи правилно, варењето функционира и метаболизмот е нормален. Освен нашите навики во исхраната, пиењето и вежбањето, хормоналната рамнотежа е таа што одредува колку вода, маснотии и отпадни материи се складираат во нашето тело и дали нашите жлезди работат правилно. Главно мислиме на тироидната жлезда, која често работи премногу бавно поради хормоналните промени за време на менопаузата, и како резултат на тоа, телото складира повеќе вода и маснотии.
Ако клиентот страда од хронична болест, лекарот прво мора да разјасни дали може да се користи методот на ароматерапија. за луѓе со слаба циркулација, како и. за луѓе со проширени вени.
7. Фреквенција на третман
Третманот за завиткување треба да се спроведува најмалку двапати неделно. Сепак, ќе постигнете оптимален успех ако правите пелени 3 пати неделно.
8. Само-лекување
Во деновите помеѓу третманите за завиткување, препорачуваме клиентот сама да ги третира проблематичните области со нашите креми или гелови кои промовираат циркулација. Исто така препорачуваме клиентите да пијат 1 сад чај за детоксикација 3 пати на ден во тек на 3 недели на почетокот на третманот.
Ве молиме дајте му на клиентот 1 сад чај за детоксикација пред секој третман со завиткување.
9. Јадење
Клиентот не треба да јаде храна што тешко се вари 2-3 часа пред третманот. Ниту таа не треба да дојде кај вас на празен стомак. И во двата случаи, силната хиперемија (проток на крв) на површината на кожата може да доведе до одредено исцрпување на крвта во мозокот. Резултатот би бил гадење и кај луѓето со слаба циркулација може дури да доведе до несвестица.
10. Пијте
Препорачуваме да пиете доволно течности дневно во форма на вода, незасладен чај, свежо исцеден сок од овошје и/или зеленчук. Обилна хидратација. промовира варење, го олеснува труењето и
Отстранување на отпадните материи од телото и ја снабдува кожата со влага. Доволно хидрирана кожа е мазна и без брчки.
Треба да се избегнува потрошувачка на индустриски произведени лимонади и енергетски пијалоци од секаков вид, бидејќи сите наведени пијалоци имаат висока содржина на шеќер. Препорачуваме да се намали потрошувачката на алкохол и никотин на минимум. Мотото тука е: Помалку или ништо не е повеќе “
11. Однесување во исхраната
Една од најтешките пречки што клиентот обично треба да ја надмине е неправилното однесување во исхраната.
Моделот на однесување што е заглавен со години не може да се менува преку ноќ; потребни се големи напори на волја и дисциплина, но вреди. Диетите од кој било вид обично доведуваат до еднострана исхрана, а со тоа и до симптоми на недостаток во организмот. Да не го споменувам познатиот „ЈО-ЈО ефект“ - брзо изгуби 10 килограми телесна тежина и брзо се здебели 15 килограми.Резултираната фрустрација, како и психолошката и физичката непријатност, се одлични.
Препорачуваме избалансирана, добро зготвена, мешана храна збогатена со енергија, што одговара на нашата домашна кујна, многу овошје и зеленчук. Сурово овошје и зеленчук треба особено да се јаде до раните попладневни часови, бидејќи тие обично доведуваат до болна надуеност кога ќе се консумираат во текот на денот, особено кај луѓе кои имаат седечка работа.
Дневната количина на храна треба да се подели на 4 до 5 оброци, бидејќи малите делови полесно се варат од телото. Понатаму, преку редовно, често внесување на храна, мозокот добива порака дека е достапна доволно храна и дека создавањето на изразени масни наслаги не е потребно за можни периоди на „глад или вонредна состојба“.
Телото се навикнува релативно брзо да внесува мали количини храна неколку пати на ден, земајќи го она што му треба и се излачува премногу. Значи, првиот чекор кон слабеење е веќе направен.
Избегнувајте јадење брза храна, денатурирана храна, премногу големи порции, јадење без да чувствувате глад. храна подготвена без маснотии.
Збор за потрошувачката на маснотии и месо:
Луѓето по природа се сештојади и им треба одредена количина внес на месо за нивното физичко здравје. Месото содржи есенцијални аминокиселини, минерали и витамини кои луѓето не можат да ги најдат во друга храна.
Маснотиите, без разлика дали се растителни или животински, се за возврат идеален носител на енергија и вкус. Храната подготвена со маснотии има подобар вкус и чувството на „исполнетост“ се јавува многу порано.Понатаму, човечкото тело може да апсорбира витамини од храната само доколку се растворат во маснотии. и процес на екскреција.
12. Вежба за издржливост
Не мора да препорачуваме да користите општа изјава „Отсега па натаму, редовно вежбајте“ во разговор, бидејќи „Вежба“ за повеќето од нас е внатрешна слика на притисок за вршење, тортура, болка, фрустрација, неможност итн. да се крене.
Лесна вежба за издржливост на свеж воздух, чиј интензитет го активира процесот на согорување на маснотиите, го затегнува ткивото и ги одржува и гради мускулите. промовира се препорачува.
Важно е телото да се движи редовно, клиентот да не се претерува и физичките перформанси да се зголемуваат полека со интервална обука. Физичкиот преголем напор го прекинува процесот на согорување на маснотиите и телото ја добива потребната енергија за да се справи со напорот директно од достапните јаглехидрати.
Идеални видови на движење се:
- одете брзо 30 минути на ден
- Дневно 15-30 минути возење велосипед
- Лесно џогирање 3 пати неделно (референтно растојание 3 км) - 3 пати неделно пливање - 20 минути
13. солариум & сонце
Клиентот не треба да се сонча или да го посетува солариумот пред третманот, така што површината на кожата не е превозбудена од третманот со обвивки.
14. Тушеви, сауни и бањи
По третманот за завиткување, мора да се избегне сè што го загрева телото одвнатре или однадвор, т.е завршува внатрешната ладна состојба, бидејќи со тоа се завршува и процесот на согорување на маснотиите и ефикасноста на третманот повеќе не е дадена. Целта е да се остави внатрешната студена состојба да трае што е можно подолго, бидејќи сè додека телото паѓа назад на своите енергетски резерви, кои ги складира во форма на маснотии во женското тело во проблематичните области на бутовите, стомакот и дното.
Затоа, без топла бања, без топол туш, без посета на сауна или солариум и без сончање по третманот со ароматерапија !
15. Релаксација
Разгалете го вашиот клиент додека одмараат со музика за релаксација или смирувачка дренажа на лимфата на лицето. Колку поудобно се чувствува вашиот клиент, толку е поголема психичката, психолошката и физичката релаксација и поефикасен процес на прочистување со употреба на методот за ароматерапија...
16. Дополнителни третмани
Понудете дополнителни третмани кои имаат корисен ефект врз сврзното ткиво, врз намалувањето на масните клетки, врз протокот на лимфа и процесот на согорување на маснотиите.
Дополнителни третмани препорачани од нас:
• Рачно исцедување на лимфата на лицето, целосното или делумното тело
• Лесна, сува масажа со четки
• АПМ масажа за целулит - влечење на меридијанот на слезината за снабдување со енергија на слезината. Целулитот е претежно резултат на недостаток на енергија во слезината според TCM (TCM = Традиционална кинеска медицина).
• Купирање за тврд целулит, третмани со длабока топлина. Третмани со тркалање.
17. Можности за подобрување
Телото многу брзо се навикнува на постојани стимули и не реагира толку силно по неколку третмани за завиткување како што реагираше на почетокот. Затоа е потребно да поставите други стимули по неколку третмани за завиткување, било да е тоа со употреба на следната посилна течност за завиткување или течност за завиткување со други состојки.
18. Фази на Месечината
Деновите на Лав и Стрелец кога Месечината се намалува особено се препорачуваат како денови на третман. за жени кои сакаат да го следат лунарниот календар.