Купирање ги прави конкурентските спортисти повторно да се вклопат ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Во Рио, пливачката starвезда Мајкл Фелпс привлече внимание со сликање на кожа. Многу спортисти се потпираат на вендузи за борба против болката и напнатоста - што е тоа?
Мајкл Фелпс не само што привлекува внимание со своите златни медали во Рио, рамениците со кафеави дамки на американската пливачка starвезда исто така обезбедија многу разговор. Набргу стана јасно од каде потекнуваат трагите на кожата: Фелпс е вентилатор за вендузи.
Купирање или вендузирање - античка техника на лекување
Мајкл Фелпс не е единствениот врвен спортист кој се потпира на овој класичен метод. Купирањето, исто така познато како вендузи, е познато од традиционалната кинеска медицина повеќе од 5000 години. Вака функционира: Стаклени ellsвона или сега пластични bвона се ставаат на кожата и цицаат со генерирање негативен притисок. Ова обезбедува подобрена циркулација на крвта и елиминација на загадувачите, па поддржувачи на технологијата. Купирањето може да помогне и во натпревар и тренинг, поврзани со болка и напнатост, кои честопати ги имаат врвните спортисти како Фелпс. Исто така се користи против стрес, замор и болки во грбот, за да именуваме само неколку индикации. Во минатото, памучните топчиња беа запалени во стаклените ellsвона за да се генерира негативниот притисок во сферичните садови за вендузи, што се загреваше како резултат. Кога тие се ставаат толку цврсто на кожата и се ладат таму, се создава негативен притисок, што доведува до посакуваниот ефект на вшмукување. Во меѓувреме, воздухот често се вовлекува од прицврстените bвона со машина или со рачно управувана вакуумска пумпа.
Купирање како масажа
Честопати садовите за вендузи остануваат таму каде што биле поставени неколку минути - ова се нарекува суво вендузи - но исто така е можно, на пример, да ги преместите преку добро подмачканиот грб и да направите интензивна масажа.
Во секој случај, вендузирањето е наменето да го промовира закрепнувањето и заздравувањето кај спортистите, да ја стимулира циркулацијата на крвта и да ја ублажи болката.
Во античка Кина се велеше дека вендузи ги отстранува блокадите во протокот на животната енергија чи. По отстранувањето на садовите, карактеристичните модринки остануваат.
Купирањето не прави никаква штета, но помага?
Она што се чини дека им помагало на луѓето многу векови, не може да биде толку лошо - затоа не само спортистите како Мајкл Фелпс, тенисерот Енди Мареј и гимнастичарот Алекс Наддур, туку и холивудските starsвезди како Гвинет Палтроу се потпираат на вендузи. Многу медицински професионалци се сомневаат во алтернативниот метод. Една мета-студија од 2010 година покажа дека вендузи, барем, не може да му наштети на вашето здравје. Додека на научниот доказ за ефективноста на вендузи сè уште треба да се работи, оние што го пробаа веќе се убедени во тоа. Алекс Наддур за USA Today изјави: "Ова е моја деловна тајна во текот на целата година што ме одржува здрава. Вреди повеќе од што било друго на што сум потрошил пари", воодушевен објасни му за третманите ќе му дадеше олеснување по многу часовно тренирање и ќе му заштедеше многу болка.
Купирање: добрите и лошите страни
Д-р Ајааз Фархат од лондонската клиника за венчање знае дека доказот сè уште не чека, но спортистите се повеќе се обложуваат на вендузи: „Употребата на терапија со вендузи очигледно е зголемена во последните десет години“, изјави тој за дневниот весник „Индипендент“. "Ванг Кун, младиот пливач од Кина, беше највпечатлив пример на Олимписките игри во Пекинг. Оттогаш, Флојд Мејведер, Енди Мареј, Амир Кан и сега Олимпијците во Рио се видени со обележувачи.
Едноставно, тоа е многу ефикасен начин за стимулирање и зајакнување на моќта на телото за само-лекување.
Во суштина, се претпочита воспалителниот одговор на телото, мускулите и меките ткива се опоравуваат побрзо по повредите и напорите. Терапијата со вендузи се користи се почесто и поновите техники исто така можат да помогнат во проблеми надвор од спортот, на пример мигрена и невродерматитис. "Сепак, професорот Дејвид Колхухун од Универзитетскиот колеџ во Лондон останува скептичен: Цицање во некаква кожа со стаклена тегла не ги менува атлетските перформанси на кој било начин? Ако е направен толку силен што има модринки и на тој начин ги повредува крвните садови, тогаш тоа тешко може да помогне, нели? “Останува да се види дали другите врвни спортисти наскоро ќе бидат забележани со белег - белег - можеби успехот ќе им даде и венчавката тогаш но нели.