Куркума и мед за болка во зглобовите - Здравствена доза

Покрај тоа што ви помагаат во борбата против губење на коските и намалување на воспалението, куркумата и медот го зајакнуваат имунитетот.

Специјалисти по природна медицина тврдат дека оваа едноставна комбинација на куркума и мед е извонредна. Заедно овие состојки се богат третман на антиоксиданти, витамини и минерали. Тие се исто така исклучително ефикасни во намалувањето на воспалението.

Ако страдате од болка во зглобовите или губење на коските, додадете го овој лек во вашата исхрана почнувајќи од денес.

За разлика од лекови против болки, антибиотици и други антиинфламаторни или антиинфективни лекови, овој третман базиран на куркума и мед нема несакани ефекти.

Покрај тоа, тоа не влијае на црниот дроб или цревната флора.

Во денешната статија зборуваме за неверојатните придобивки од овие две природни состојки кои секогаш треба да ги имате дома.

Куркума со мед, антички третман за болка во зглобовите

Само една лажица мед и куркума на ден може да има неверојатни здравствени придобивки. Сепак, важно е да се напомене тоа, ако имате артритис или артроза, мора да бидете доследни во спроведувањето на овој третман. Консумирајте го најмалку две последователни недели за да видите резултати.

Иако куркумата доаѓа од азиските земји, денес овој зачин се наоѓа скоро насекаде во светот. Бројни студии покажаа дека ова растение има лековити својства и помага во лекување на многу болести.

Според студијата објавена во 2000 година од Катедрата за молекуларна биологија на Универзитетот во Гранада (Шпанија), Куркумата ги убива бактериите природно и ефикасно што го напаѓа телото.
До денес се спроведени многу студии кои ја утврдија дневната количина на куркума што треба да се консумира за да се спречи акумулација на протеин наречен бета-амилоид. На крајот се претвора во атероматозна плоча и е поврзана со дегенеративни заболувања.

Поради својата богата содржина на антиоксиданси, куркумата се препорачува како природен третман за воспаление и за спречување на деменција и Алцхајмерова болест.

Ајде да видиме каков лек може да добиете ако изберете да комбинирате куркума со малку мед.

Антивоспалителен третман

Куркумата со мед спречува ослободување на еикозаноиди, соединенија што доведуваат до воспаление и ја стимулираат акумулацијата на простагландини.
Двете состојки спречуваат губење на коските. Тие го контролираат ослободувањето на одредени протеини кои се присутни во воспалението и можат да предизвикаат оштетување на самата коска, но и на 'рскавицата околу неа.
Едно од најважните ефекти на овие две состојки е нивното дејство слично на дејството на многу стероидни или нестероидни лекови.

И медот и куркумата го стимулираат производството на хистамин и го зголемуваат нивото на кортизон. Со тоа го намалуваат воспалението без да создаваат несакани ефекти.

Тие го зајакнуваат имунитетот

За лекување на проблемите поврзани со артритис и остеоартритис, суштински елемент е способноста на телото да се бори против патогени микроорганизми што се јавуваат при воспаление на зглобовите.

Ако имате силен и здрав имунолошки систем, можете да ја ублажите болката предизвикана од овие состојби што ве спречуваат да ги извршувате вашите дневни задачи.

Сепак, важно е да се запамети дека овие болести не можат да се излечат. Природен третман може само да го подобри квалитетот на вашиот живот до одреден степен, а медот и куркумата можат да бидат корисни во овој поглед.

Куркумата е богата со антиоксиданти и витамини Ц и Е., што помага во зајакнување на имунолошкиот систем.
Според студија на истражувачи од Универзитетот во Копенхаген (Данска), куркумата содржи антимикробен пептид наречен CAMP, кој му помага на имунитетот да се бори против разни видови бактерии, вируси или габи, дури и ако не е пронајден претходно. сега.

Медот е природен антибиотик со векови се користи за зајакнување на имунолошкиот систем и лекување на многу болести.

Сепак, како што е наведено погоре, овој третман е ефикасен само ако се администрира постојано.

Како да се подготви третманот со мед и куркума

состојки

Алатки

Начин на подготовка

Најважно е да се купи најчистиот и најприроден пчелен мед. Понекогаш асортиманите што ќе ги најдете во продавниците содржат адитиви на шеќер кои прават повеќе штета отколку корист.
Ако е можно, купете мед директно од пчелар.
Овој третман е многу лесен за подготовка. Ставете го медот во стаклениот сад, а потоа додадете ја куркумата. Измешајте добро и консумирајте лажица од оваа вкусна смеса секое утро.

Ако земате лекови што ја разредуваат крвта, препорачливо е да побарате совет од лекар пред да додадете куркума во вашата исхрана.