Курс за да станете консултант за управување со телесната тежина на Академијата БСА ›Поли на сцената
Секој што нема да добие постојана понатамошна обука како личен тренер, долгорочно ќе го изгуби од вид пазарот што постојано се менува. Од научна гледна точка, секој час се чувствува ново знаење и нови перспективи на добро познати теми. Покрај тоа, грижата за клиентите, особено во личниот тренинг, станува сè покомплексна и поразновидна, бидејќи во ниеден момент претходно немало таков раст во фитнес и здравствената индустрија како во последните 10 години и никогаш порано оние што сакаат да тренираат не биле толку разновидни.
Секој што, како мене, започна да се занимава со спорт во 90-тите и веќе беше професионално вклучен во него во ова време, имаше прилично добро дефиниран целен клиент. Клиентот од 90-тите веќе не постои денес, бидејќи сите возрасни групи и сите здравствени истории се загрижени денес. Денес, како личен тренер, навистина мора да бидете во можност да се прилагодите на секоја променлива со клиентот на насочен и индивидуален начин.
Поради оваа причина, имав друга квалификација во науката за исхрана за 2015 година, што ме натера да станам консултант за управување со телесната тежина на Академијата БСА. Овој курс за обучувачи првенствено се однесува на темата „управување со тежината“ со фокус на можноста да се направи насочено, индивидуално и компетентно планирање на исхраната. Правилниот ментален пристап кон промената на исхраната на клиентот е исто така фокус тука, како и трајното и стратешко спроведување на сите диети што одговараат на целите. Ова е за долгорочна изводливост на стратегијата за исхрана и едноставни решенија за клиентот. Во поширока смисла, за мене како личен тренер станува збор и за овозможување на клиентот подобро да ги анализира сопствените навики на јадење надвор од препораките за исхрана во план на исхрана и да ги согледа сите погрешни чекори во исхраната како такви.
Знаењето стекнато во писмото за учење и во повеќедневната фаза на присуство во базата на БСА во Келн е продлабочено со мандатна документација која, доколку биде усвоена, ја потврдува квалификацијата и на тој начин титулата консултант за управување со телесната тежина. Термински труд на тема, особено кога станува збор за исхраната, тогаш не дозволува некој да не се занимаваше постојано со темата. Мојот изразен труд се состоеше од вкупно 25 страници и се однесуваше на губење на тежината, еден од главните фокуси на мојата практична работа како личен тренер.
Во следната година ќе продолжам да се осврнувам на темите „исхрана“ и „планирање на исхраната“, бидејќи тоа е една од апсолутните клучни точки во личниот тренинг. На крајот на краиштата, токму промената во исхраната во врска со активната физичка активност носи најдобри резултати. И тука всушност може да се тврди дека диетата базирана на потреби исто така ја надминува физичката активност во однос на степенот на важност. Без оглед колку спорт можете да направите, ако не јадете правилно, ќе пропуштите голови.
Значи, сите вие спортска и успешна недела !