Курс за исхрана во Изерлон - веб-страница за лични обуки-храна-облоги!

Курс за исхрана во Изерлон

- Со know-how за поздрав и послаб начин на живот -

Здравата и избалансирана исхрана стана вистински предизвик во ерата на брза храна и индустриски произведена храна. Брзо се зафаќате со триковите и рекламните ветувања на компаниите за храна и внесувате наводно здрави работи кои не само што ја зголемуваат вашата тежина на долг рок, туку и предизвикуваат бројни болести.

Овој курс од 4 дела, чекор по чекор, објаснува како изгледа балансирана и здрава диета, кои хранливи материи му се потребни на телото и како можете да ја постигнете посакуваната тежина со правилна диета и да ја одржувате на долг рок.

Содржина:
- Колку енергија му треба на моето тело и како да ја пресметам оваа вредност
- Кои се макроелементи и микроелементи
- Кој нутриционистички модел е соодветен за мене
- Синоними за шеќер/скриен шеќер
- Која фреквенција на оброци ќе ми помогне да ослабам?
- Дали ми требаат влакна и ако е така, за што?
- Каква улога игра шеќерот во крвта во слабеењето
- Црева и исхрана
- Нетолеранција на храна
- Сеопфатни совети за рецепти
- и уште повеќе.

Место на одржување:
Просторија за обука Verwandledich.de
Кампстрасе 60
58644 Изерлон

Настани:
Следниот курс е планиран за мај/јуни, добредојдени сте да направите резервација сега. Едноставно користете ја формата за контакт.

---