Курс за подготовка на раѓање: најважните прашања

Курсевите за подготовка на раѓање се повеќе од „вежби за газење“. Идните мајки и нивните партнери добиваат одговори на многу прашања во врска со бременоста и информации што да очекуваат при раѓање и во првите неколку недели со бебето. Што правите на антенатална класа? Дали партнерот треба да биде таму? Каде се нудат курсеви во близина на мене? Ние одговараме на најважните прашања.

Секоја бременост е радосна и возбудлива фаза во животот. Особено жените кои се бремени за прв пат имаат многу прашања и исто така стравуваат кога е во прашање бременоста и претстојното породување: Што можам да направам за себе и за своето бебе за време на бременоста? Дали ќе знам кога ќе започне раѓањето? Колку е лошо трудот? Што се случува во просторијата за породување ако има компликации за време на породувањето? Сите овие стравови и измешани чувства се сосема нормални.

Која е целта на курсот за подготовка на раѓање?

Курс за подготовка на раѓање има за цел да ги намали овие несигурности за да може идните мајки да изгледаат смирено и самоуверено при пристигнувањето на потомството. Бремените жени (и нивните партнери) добиваат широк спектар на информации за возбудливата фаза од животот, на пример, за физичките промени и процеси. Ова знаење помага да се намалат стравовите, да се прилагодиме физички и психички подобро на раѓањето и да се создаде Чувство на безбедност. На курсевите се обучува свеста за телото, се учат техники на дишење и се изведуваат гимнастички вежби кои го подготвуваат телото за породување.

И на крај, но не и најмалку важно, бремените жени имаат можност да се запознаат со другите идни мајки и да остварат нови контакти. Овие често траат над времетраењето на курсот. При изборот на курсот, жените треба да бидат сигурни дека групата не е премногу голема за да има доволно простор за дискусии, прашања и индивидуална поддршка.

Која е содржината на подготвителниот курс за идните мајки?

Курсевите за подготовка на раѓање се разликуваат во зависност од тоа каде и од кого се нуди курсот. Некои се фокусираат на физички вежби и вежби за дишење, додека други даваат повеќе медицинско и анатомско знаење.

Идеално, курс за подготовка за бремени жени вклучува мешавина од дискусии, теоретско знаење и практични физички вежби. Фокусот е на следната содржина:

Сè за бременоста:

физички и психолошки промени
Complaintsалби за бременост и што да правиме во врска со нив
Совети за исхрана
Вежби за дишење и релаксација, вежби за освестување на телото, вежби за карлицата и вежби за истегнување
Промени во врската во двојка, секс за време на бременоста

Сè за породувањето:

Знаци на породување
Фази на трудот и како да се справите со болката во трудот
Процес на раѓање
Хируршки методи како што се вшмукување и царски рез
Испробување на различни позиции на раѓање и вежбање техники на дишење
Опции за породување: во породилиште, дома или во центар за раѓање
Методи за управување со болка: ПДА, масажи, лекови и алтернативни процедури (на пр. Акупунктура, рефлексологија на стапала)
Улога на партнерот

Прв пат со бебето и пуерпериумот

Односи мајка-бебе
Депресија по породувањето
Нега на тело во пуерпериумот
Регресија
Доење
Нега на бебето

Со партнер или сам на курсот?

Се разбира, бремена жена без партнер може да оди на антенатална класа. Голем дел од содржината првенствено се врти околу процесите во женското тело и прашањата што ги засегаат мајката и бебето. Сепак, идните татковци обично сакаат да ја доживеат оваа фаза од семејството многу свесно и да научат како можат да го поддржат својот партнер за време на бременоста и породувањето.

Затоа, многу курсеви се специјално насочени кон парови, додека другите курсеви имаат неколку партнерски вечери. Постојат дури и клиники за мајчинство (како Шарие во Берлин) што специјални курсеви за идните татковци (без мајки) понуда. Овој курс за татко има за цел да обезбеди простор за размена меѓу мажите и за нивните посебни грижи, прашања и стравови.

Кој води антенатална настава и каде се одржуваат?

Курсевите за подготовка на раѓање обично ги нудат хонорарни бабици во нивната пракса, породилишта или женски и семејни центри. Физиотерапевтите исто така можат да ги организираат курсевите, па дури има и интернет провајдери. Како дел од курсот често може да се посети одделот за мајчинство на клиника или центар за раѓање. Таму идните мајки имаат можност да погледнат во просторијата за породување, просториите за породување и породилното одделение, да испробаат медицински помагала и помагала поврзани со породувањето и да поставуваат прашања.

Колку трае курсот за подготовка и кога треба да се регистрирам?

Учеството на курс за подготовка на раѓање има смисла од 25-та до 28-та недела од бременоста: Тогаш половина од бременоста е завршена, бебешкото дете е јасно видливо и бремените жени се повеќе се занимаваат со она што следува. Се препорачува курсот да заврши околу три до четири недели пред очекуваниот термин.

Во некои региони и поголемите градови, вреди да се регистрирате на курс за подготвување на раѓање навремено, бидејќи курсевите со популарни организатори можат брзо да бидат резервирани целосно. Во спротивно, доволно е ако сте се регистрирале до 20-та недела од бременоста.

Курсевите обично траат шест до осум недели, со мали групи жени (или парови) кои се состануваат еднаш или двапати неделно. За оние кои сакаат работите да бидат покомпактни, на пример затоа што се многу зафатени на работа или немаат толку време до раѓањето, се нудат и викенд состаноци или курсеви за несреќи. Овие опции секогаш зависат од соодветниот провајдер.

Курс за подготовка на раѓање и за второто дете?

Womenените кои веќе родиле може да имаат порелаксиран пристап кон предметот на породување: Многу не им е непознато, тие веќе ги познаваат процесите на породување и времето по породувањето од сопственото искуство. Но, курс за подготовка на раѓање е исто така вреден за нив. Бидејќи секоја бременост е различна и секогаш има нови медицински информации што се пренесуваат.

Особено ако првото раѓање не поминало добро, вториот курс за подготовка може да и даде на жената поголема сигурност. Можеби ќе можете да го доведете вашето дете на таков курс. Некои даватели на услуги одржуваат часови за браќа и сестри на кои првородените имаат можност да поставуваат прашања и да се подготват за додавање на семејството.

Што ако имам бременост со висок ризик?

Бременост со висок ризик не е причина да се прескокне курсот за подготовка на раѓање - напротив. Доцни или предвремено породување, жени со претходни предвремено породувања, спонтани абортуси, царски рез или повеќекратна бременост и бремени жени со хронични заболувања (на пример, дијабетес, висок крвен притисок, астма) честопати се особено небезбедни. На нив често им се потребни многу специфични информации за нивната бременост и претстојното раѓање, кои лекарите што присуствуваат не можат да ги обезбедат во целост. На курс за подготовка на раѓање, бабица може да одговори на посебни барања, да предложи индивидуални опции за ублажување на симптомите и да ги ублажи стравувањата на бремената жена и да обезбеди сигурност.

Што чини курс за подготовка на раѓање?

Учеството на курс за подготовка на раѓање чини помеѓу 60 и 80 евра, во зависност од дизајнот и времетраењето. За жени со законско осигурување компаниите за здравствено осигурување ги покриваат овие трошоци комплетен, под услов курсот да не трае повеќе од 14 часа и да го води бабица или акушер. Меѓутоа, ако партнерот исто така учествува во курсот, тие обично треба сами да плаќаат за тоа или компанијата за здравствено осигурување дава мал придонес.

Приватните здравствени осигурувања не секогаш ги покриваат трошоците за курс за подготовка на раѓање, но вреди да се побара субвенција.