Курс за слабеење за 50 плус
Околу 70% од сите жени веќе испробале диета - од ананас до диета со компири, па дури и нултата диета сигурно биле таму. Таканаречениот успех беше обично многу краткорочен: По неколку недели одрекување и стомачен татнеж, фигурата од сонот не следеше, туку јо-јо ефектот. Започна циклусот на брзо слабеење и, за жал, брзо зголемување на телесната тежина.
Постои причина за ова: Диетите честопати прават нереални барања за активните жени на денешницата и тешко дека можат да се спроведат во секојдневниот живот на долг рок.
Мартина Берг, консултант за слика, експерт за диети и тренер за нордиско пешачење, ја комбинира програмата „Начини да се чувствувате добро“ со уживање, урамнотежена исхрана, лесни вежби и релаксација. Г-ѓа Берг: „Слабеењето не мора да биде тортура. Забавата и мотивацијата се исто така формули за успешен концепт за слабеење “.
Не станува збор за броење калории, тежина неделно или откажување засекогаш. Може да се прилагоди на секоја индивидуална животна ситуација и да се интегрира во семејниот живот. Таа беше развиена од нутриционисти и тестирана во пракса. Производите се собираат на таков начин што е загарантирана урамнотежена исхрана со неопходни хранливи материи, многу витамини и минерали.
Г-ѓа Берг нуди специјален курс за слабеење за жени во Хаар од 19 јануари. Времетраењето на курсот е 5 недели. На секој состанок се опфатени разни теми како што се лесни вежби, согорување на маснотии, постигнување и одржување на пријатна тежина и многу повеќе.
Мартина Берг: „Theелбата за нов став кон животот и виталноста се појавува автоматски според овој нутритивен концепт. Покажувајќи им на луѓето колку е лесно да се постигне и, пред сè, да се одржи индивидуално добро чувство, тоа е она што ми донесе многу задоволство во оваа програма “.