Курсеви за пилатес и курсеви за назад во Вахтерсбах - Прва позиција

Интензивен и нежен тренинг за тело кој се состои од бавни, проточни движења. Особено, ги зајакнува длабоките стомачни и мускули на грбот и ги подобрува дишењето и издржливоста.

вахтерсбах

'Рбетот е стабилизиран, грбот е зајакнат и проблематичните области се ефикасно обучени.

Вежбите се одвиваат на мат и се со различна тежина, Погоден и за необучени и за напредни корисници.

Вежбите со пилатес ја подобруваат свеста за телото, спречуваат болки во грбот и ја промовираат внатрешната сила. Карличниот под, стомакот и грбот се вградени во центар на сила, ткивото се затегнува и фигурата се подобрува.

Курсевите се одвиваат како систем на курсеви (8x, 10x или 12x) и се признати и субвенционирани од компаниите за здравствено осигурување во согласност со § 20 SGB V.

Ние би биле среќни да ви ги испратиме тековните датуми по е-пошта! Едноставно контактирајте не користејќи ја нашата форма за контакт.