Курва со бобинки, диетална опција; Тој негува жени како тебе веќе 20 години
Овошните курви се лесни, убави десерти, кои исто така имаат квалитет на брзо подготвување.
Овој пат, ние ви нудиме курва со диетални бобинки. Може да го подготвите секогаш кога ќе се чувствувате како нешто слатко, кога имате гости или на празници, кога оброците на Романците се полни со убав и вкусен десерт, но полн со калории.
Порција 100 гр курва со диетални бобинки има само 140 kcal.
Потребни состојки
- 150 гр брашно од интегрално брашно
- 2 јајца
- 50 гр путер
- 100 мл обезмастено млеко
- 100 гр слатко сирење со мала содржина на маснотии
- 10 гр сув квасец
- 50 гр кафеав шеќер
- 200 гр бобинки
- 200 мл домашен сок од портокал
- свежи листови од нане за украсување
Како да направите бери курва
Измешајте брашно, квасец, шеќер и малку сол. Победете ги јајцата од пена, а потоа додадете над составот. Постепено додавајте го стопениот путер и млекото.
Сите овие состојки се мешаат со миксер, па се оставаат настрана еден час. Во меѓувреме, измешајте ги бобинки, сок од портокал и сирење.
Подмачкајте ја формата на курва со стопен путер и загрејте ја малку во рерна. Извадете, наполнете со тесто, па ставете го повторно во рерна околу 10-15 минути. На крајот, додадете бобинки и сирење и оставете го да се излади.