Кускус (основен рецепт) Рецепт јадете попаметно

Кускус - вкусно гарнирче за риби, живина или месо - лесно и брзо за подготовка

кускус

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Северноафриканската гриз направена од тврда пченица е исклучително хранлива, но има малку маснотии и холестерол, лесно се вари и добро се поднесува. Покрај тоа, кускусот постигнува резултати со витамин Б3, исто така наречен ниацин, ни треба за многу метаболички процеси во организмот.

Дури и оние кои не сакаат жито не можат да кажат не: поради неговиот нежен вкус, лесниот кускус како гарнир дури има шанса да се најде на списокот на омилени јадења за деца. Основниот рецепт можете да го направите за да направите салата од кускус. За ова, исечете домати, краставици, пиперки или зеленчук по ваш избор на коцки и додадете во кускусот заедно со прелив од јогурт, оцет, сол и бибер. Зачинете по вкус со свежа нане. Повеќе рецепти за кускус можете да најдете во нашата книга за готвење.