Кварк леб со ниски хидрати со пиперки и маслинки - здрав рецепт за печење леб
Леб од урда со ниски хидрати со пиперки и маслинки
Овој кварк леб со малку јаглени хидрати создава медитеранско чувство и секако е главната точка на мешаните чинии.
Состојки за леб со околу 12 парчиња
1 црвена пиперка | 15 зелени маслинки | 4 јајца | 120 грама кварк | 150 грама бадемово брашно | 30 грама лушпи од псилиум | 1 лажичка сушен босилек | 1 лажичка сушен оригано | 1 пакет забен камен прашок за пециво | 1 добра нотка на сол сол
подготовка
Нашите рецепти користат не-подмачкано брашно од бадем (освен ако не е поинаку наведено).
Информации за ова: Совети за печење со брашно од бадем
- Исецкајте половина од пиперките, а другата половина исечете ја на ленти. Камете ги и грубо исецкајте ги маслинките и измесете ја црвената пиперка заедно со маслинките и останатите состојки на мазно тесто. Наполнете го тестото во квадратна тава со форма на пролет со димензии 20 см х 10 см обложена со хартија за печење. Покријте го тестото за леб со ленти од пиперка. Загрејте ја рерната на 150 ° C и печете го лебот во рерна за вентилатор 50 минути. Извадете го примамливо миризливиот леб од рерна и уживајте во првото парче леб додека е сè уште топло.
Совет: Можете да додадете кромид или лук во овој леб со малку јаглени хидрати. За да го направите ова, едноставно испечете 1/4 кромид и/или две чешниња лук ситно исецкан на малку маслиново масло и измешајте ги со тестото за леб, природно ладно.
Повеќе лесни рецепти за леб со ниски хидрати: