Квисер Испуштајте природно со рицинусово масло; АДХОК ФАРМАЦИЈА

Општо земено, билните лаксативи често се поефикасни од хемиските лаксативи. Правилната доза е потешко да се одреди. Дериватите на антрахинон силно ја инхибираат апсорпцијата на водата во цревата и на тој начин можат да доведат до масивно лаксативно дејство. Лисјата на Сена, кората од ајда, корен од караница, кора од каскара и алое содржат гликозид емодин. Билни лаксативи се достапни како чај капсули или таблети, заедно со гликоза и паста од смоква има и лаксативни овошни коцки.

За да се избегне запек, корисни консултации можат да бидат дадени во консултациите. Внесот на течности од 1,5 до 2 литри на ден е неопходен за функционално варење. Вода или незасладен чај е најдобро. Покрај балансот на течности, диетата игра улога: Доволно внесување на влакна е важно за да се одржи доволен волумен на столицата. Ако препорачаната количина од околу 30 грама не може да се постигне преку разновидна диета, лененото семе или псилиумот може да бидат позитивен додаток на нутриционистичкиот план. Вежбањето исто така може да го стимулира варењето: мускулните контракции влијаат и на внатрешните органи. Долгите прошетки често се доволни.

Употребата на лаксатив е секогаш индицирана кога општите мерки како што е адекватен внес на течности и влакна, како и зголемено вежбање не доведат до посакуваниот ефект.