L-лизин (L-лизин) 500mg 100 капсули, херпес, мускулна маса, за формирање колаген,
• Помага при производство на ензими, хормони и антитела
• Им помага на луѓето со херпес
• Спречува губење на калциум во организмот
• Важна компонента за формирање на колаген
• Може да поддржува здрава имунолошка функција
• Важно е за правилна апсорпција на калциум
• Аминокиселини неопходни за раст и санација на ткивата
Што е Л-лизин?
Л-лизин е една од деветте основни аминокиселини. Ова значи дека човечкото тело не може да произведува Л-лизин и оваа важна аминокиселина мора да се добие од храната. На телото му треба правилен раст и поправка на ткивото. Бидејќи е многу важен за раст, на децата им треба 3-4 пати повеќе лизин од возрасните. Тој е блокиран протеин и е важен за производство на одредени ензими, хормони, антитела и колаген. Лизин е вклучен во апсорпцијата на калциум, затоа е важен за здравјето на коските и забите. Лизин, заедно со метионин, ги обезбедува суровините за синтеза на карнитин, што ја промовира синтезата на масни киселини на клеточно ниво.
Лизин може да се најде во храна како јогурт, риба, сирење, пивски квасец, пченични никулци, свинско месо и други меса.
Зошто да се земе Л-лизин?
• За херпес и ќерамиди: Постојат значителни докази за да се поткрепи тврдењето дека лизин може да биде корисен за оние со вирус на херпес симплекс (ХСВ). Истражувачите откриле дека на ХСВ му е потребен аргинин за репродукција; Лизин се натпреварува со аргинин за апсорпција. Кога е присутен лизин, тој го инхибира растот на HSV со расчистување на аргинин. Во шестмесечна студија на над педесет лица, беше откриено дека суплементите на лизин е многу поефикасна од плацебо во спречување на повредите на ХСВ. Земањето додатоци на лизин исто така може да го забрза времето на опоравување од осип.
• Остеопороза: Л-лизин помага да се подобри апсорпцијата на калциум од дигестивниот тракт и спречува губење на калциум во урината. Во врска со ова, некои истражувачи претпоставуваат дека Л-лизин може да помогне во спречување на губење на коските поврзано со остеопороза. Покрај тоа, студиите со испитаниците сугерираат дека Л-лизин во комбинација со Л-аргинин (друга аминокиселина) ја зголемува активноста на коските клетки и го подобрува производството на колаген.
• Функција на мускулите: Лизин работи со други есенцијални аминокиселини за да го одржи растот, чистата телесна маса и складирањето на азот во телото.
Кои се дозите на администрација?
Типичната доза се движи од 500 до 3000 мг на ден.
Постојат контраиндикации или несакани ефекти?
• Ако сте бремени или доите, консултирајте се со вашиот лекар пред да користите Л-лизин.
• Во ретки случаи, абдоминални грчеви и дијареја се пријавени во многу високи дози на лизин, поголеми од 10 грама на ден. Ако ги почувствувате овие симптоми, намалете ја или прекинете ја употребата и консултирајте се со лекар.
Проспект за лизин:
Режим на администрација: Земете 1 капсула, до шест пати на ден, по можност на празен стомак.
Дел за сервирање: 1 вегетаријанска капсула
• L-лизин (како l-лизин HCl) 500 mg
Други состојки: хидроксипропил метилцелулоза, брашно од ориз, целулоза, магнезиум зеленчук стеарат.
Внимание: Ако сте бремени или доите, консултирајте се со здравствен работник пред да го користите овој производ. СЕ ЧУВА ВОН ДОФАТ НА ДЕЦА. Да се чува на ладно и суво место. Не користете го овој производ ако се расипе безбедносниот печат на шишето.