Лабкаус со пржено јајце

Фото: StockFood/Teubner Foodfoto GmbH

пржено

Лабкаус е дома во северногерманската кујна.

Класик од далечниот север. Традиционално се служи со компири, риба и пржени јајца, што го прави идеален извор на хранливи материи.

Состојки за 4 порции:

  • 500 гр брашно од компири
  • сол
  • 1 кромид
  • 2 лажици путер
  • 1/8 л млеко
  • 1/8 l залихи
  • 350 - 400 гр говедско месо пченкарно
  • 125 гр кисела цвекло, исечени
  • 4 јајца
  • Бибер од мелница
  • морска сол
  • 4 кисели краставички
  • 1 лажица зелка ролни
  • 4 кисела штипки

По порција околу:

  • 426 kcal
  • 20 гр маснотии
  • 27 гр јаглехидрати
  • 33 g протеини

Време на подготовка:

И така се прави тоа

  1. Излупете ги и исечкајте ги компирите и варете ги во малку солена вода околу 20 минути. Излупете го кромидот и исечете ги на ситни коцки. Потоа пржете во 1 суп.л-патки путер додека не стане проlирен и оставете го настрана.
  2. Загрејте го млекото и месото. Кога компирот се готви, исцедете ја водата за готвење и додадете го млекото. Компирите изгмечете ги со пире од компири. Доколку е потребно, додадете малку супа од месо. Свиткајте го кромидот. Пченкарно говедско месо изгмечете го со вилушка и преклопете го во компирот. Исцедете го цвеклото. Исечете коцки на две третини од неа и измешајте го со Лабкаус.
  3. Загрејте го преостанатиот путер во тава и испржете ги пржените јајца. зачинете со бибер и сол.
  4. Раширете ги лабските ламби на плочи и ставете јајце на секоја. Исечете ја краставицата на парчиња и ставете ја на плочите со преостанатиот цвекло. Посипете со пиперчиња и сервирајте ги со харингите.
  • Контакт
  • отпечаток
  • приватност
  • Поставки за колачиња
  • Услови на употреба
  • Архива на статии
  • Архива на рецепти
  • Лексикони
  • Претплата
  • рекламирање
  • Користење засновано на интернет рекламирање
© BILD der FRAU 2020 - Сите права се задржани.

Оваа веб-страница користи колачиња. Колачињата ја гарантираат целосната функционалност на нашата понуда, овозможуваат персонализирање на содржината и можат да се користат за прикажување реклами или за анализа. Прочитајте ја и нашата декларација за заштита на податоците!