Лабораторија Како депресијата и стресот влијаат на вашиот црн дроб
Стресот е неизбежен, па дури и неопходен дел од животот. Тоа е она што нè мотивира. Сепак, постојат многу фактори кои можат да предизвикаат стрес, вклучувајќи финансиски потешкотии, проблеми во врската, болести, испити на училиште или колеџ, работни места под висок притисок, конфликти на работното место или животни настани како што се преселување дома или брак.
Црн дроб Тој е најголемиот внатрешен орган на телото и има стотици функции, кои филтрираат токсини и туѓи материи од крвта, ги разградуваат и ги лачат. Некои од овие токсини се произведуваат во внатрешноста на телото, вклучувајќи вишок хормони и невротрансмитери, но повеќето доаѓаат од надворешни извори - храната што ја јадеме, воздухот што го дишеме и работите што ги ставаме на кожата. Кога црниот дроб станува преоптоварен поради стрес или прекумерна изложеност на токсини, целиот систем може да биде надвор од рамнотежа и сериозно да се загрози здравјето.
Симптоми дека вашиот црн дроб е под стрес
Продолжениот стрес влијае на имунолошкиот систем и може да ја влоши секоја постоечка болест и да создаде помала отпорност на инфекција. Надбубрежните жлезди, кои вообичаено испумпуваат кортизол за да ни помогнат да се справиме со стресот, на крајот се исцрпуваат и ова може да биде време кога ќе забележите изразени нивоа на енергија и да започнете да развивате симптоми.
Ако сте загрижени за здравјето на црниот дроб, внимавајте на овие знаци:
1. Проблеми со варењето на храната = запек, надуеност и континуирано варење на храната се однесуваат на стрес на црниот дроб. Црниот дроб мора да испушти топчиња кои помагаат во распаѓање на храната и подмачкување на цревата. Во слабиот или под стрес црниот дроб, овој процес е компромитиран.
2. Замор, дури и по долг одмор = затоа што црниот дроб е одговорен за складирање на вишок гликоза за подоцнежна потрошувачка на енергија, доколку е под стрес, оваа функција е загрозена. Да не спомнувам, акумулацијата на токсини кои произлегуваат од црниот дроб, што не го отстранува ефикасно отпадот, може да влијае на другите органи и процеси на телото. Тоа е исто како да имате премногу отворени прозорци на вашиот компјутер. Како работи? Бавно…
3. Промени во бојата на кожата4. Потемна боја на урина5. Промени во расположението6. Други симптоми: заматен вид, вртоглавица, несоница, хормонална нерамнотежа, ненамерно слабеење, алергии, астма, лош здив, фибромијалгија, задржување на вода, главоболка, висок крвен притисок, висок холестерол, неправилен шеќер во крвта.
Како замастен црн дроб предизвикува стрес
Ново истражување за прв пат го истакна прецизниот механизам што објаснува како вишок кортизол резултира во замастен црн дроб. Замастен црн дроб е поврзан со дебелина, висок холестерол, висок крвен притисок - во суштина целиот метаболички синдром на лошо здравје, што предиспонира кардиоваскуларни заболувања. Кај луѓето, кортизолот е од витално значење за преживување и прилагодување кон стресот. Кога нивото на кортизол се зголемува поради прекумерен стрес, многу проблеми се јавуваат и во црниот дроб и во мозокот. Други истражувања покажаа дека кортизолот - хормонот на стресот - може да го зголеми ризикот од замастен црн дроб. Пронајдена е врска помеѓу нивото на кортизол кај мажите и заболувањето на масниот црн дроб. Масно заболување на црниот дроб се јавува кога премногу маснотии се формираат околу или во црниот дроб, што негативно влијае на функцијата на црниот дроб. Истражувачите откриле дека оние со безалкохолно заболување на црниот дроб (БХН) имаат хиперпродукција на кортизол. Преголемото производство на кортизол е она што придонесува за вишок маснотии во црниот дроб, бидејќи е познато дека кортизолот промовира наслаги на маснотии во црниот дроб. Прекумерниот кортизол не е штетен само за црниот дроб, туку може да предизвика катастрофа на организмот и општо здравје.