Лазања од тиквички - храна без јаглени хидрати
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 6 порции/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Накратко однапред: хранливите информации се однесуваат на целата количина (најмалку 6 порции).
Меленото месо пржете го на маслиново масло. Исецка на кромид и лук, додадете во мелено месо и пржете околу 3-5 минути. Додадете доматна паста и соте на средна топлина околу 2 минути.
Исецкајте го босилекот и додадете во мелено месо со сецкани домати. Зачинете со сол и бибер и оставете да врие околу 15 минути на ниска температура.
Загрејте ја рерната на 180 степени.
Измијте ги тиквичките, исушете ги добро и излупете ги тенки парчиња со лушпата. Намачкајте ги парчињата со кујнска крпа за да фатите вишок течност.
Ставете ги рикотата, пармезанот и јајцето во сад и добро промешајте.
Подмачкајте сад за печење со малку масло и ставете слој од сос од мелено месо во садот. Како втор слој, положете ги парчињата тиквички рамномерно во тавата. Зачинете со малку сол и бибер. Раширете ја смесата со рикота рамномерно на слојот од тиквички. Повторете ги чекорите додека не се потрошат состојките. На крај, покријте го последниот слој од тиквички со моцарела. Печете во рерна околу 40-45 минути додека сирењето не порумени.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.