Леб и каша - исхрана на бебето
Леб и каша
На крајот на втората половина од годината, обично помеѓу 9-ти и 12-ти месец, бебињата ја откриваат семејната исхрана. Во оваа фаза се прашува правилно кога е дозволено бебето да јаде леб и кој леб е погоден.
Важна забелешка, џвакањето леб не е „задолжително“ на оваа возраст, туку доброволното „изведување“ на бебето или малото дете. На оваа возраст, децата сè уште џвакаат решетки за заби - катниците не лизгаат најрано до нивниот прв роденден. Додека не заврши стоматологијата и не завршат катниците, обично го славите вашиот 2-ри роденден.
Затоа, не грижете се ако бебето не е заинтересирано да јаде леб. Сè додека ја добива својата млечна каша, таа е добро снабдена со потребните хранливи материи.
Кога да се понуди првиот леб
Вистинско време е кога бебето е заинтересирано. Идеален оброк (според мое искуство) е утрото - втор појадок. Првиот МZ обично ќе биде градите или шишето.
Вечерта би ја чувал млечната каша што е можно подолго. Честопати ентузијазмот за леб згаснува по некое време. На детето е понапорно и потешко да јаде леб отколку каша. Особено кога е уморно и истоштено.
Редовно добивам повратни информации што ми покажуваат дека вечерата се јаде полошо и полошо по некое време, кашата - поради почетокот на лебот - е категорично одбиена и децата повторно се будат ноќе од глад.
Кој леб е погоден
- Мешан леб од пченица
- ржан леб
- Темен леб
- леб на земјоделците
се идеални за бебиња или мали деца. Кората сè уште не треба да се џвака ... катниците сè уште недостасуваат. Се шири малку путер на лебот и се сече на мали коцки (малку јавач, како што е популарно познато), кои самите деца ги земаат со зафат „пинцета“ и ги ставаат во устата. Со шолја чај.
Ако лебот се дава навечер - треба да се јаде цела парче од него. Покрај тоа (потоа) понудете или 150 - 200 ml последователно млеко од шишето или чашата или целосен оброк од градите. Graитарките (лебот) и млекото припаѓаат заедно како вечерни оброци со цел да се искористат што повеќе хранливи материи.
Топинги
Во првата година од животот, путерот или маргаринот треба да послужат само како додаток на лебот. Малку сос од јаболка, овошни чаши или џем на леб, исто така, би биле можни наутро. Крем сирење или вегетаријански пити може да се користат околу 1-ви роденден.
Мали сендвичи без кора со путер - тоа е сè што ви треба на почетокот.
колбаси
подобро е да не се хранат или даваат во првата година од животот; апсолутно е непотребно и според мене исто така штетно - затоа што колбасот содржи не само месо, туку и многу штетни состојки. Следете ја врската. Искрено, ако сте свесни за сето ова, дали колбасот сепак има добар вкус? Па дури и во возраста на детето нема апсолутно никаква потреба - не содржи железо во смисла дека „дете“ ќе има позитивен здравствен ефект.
е многу богата со протеини и калциум. Производите од цело млеко треба во голема мерка да се избегнуваат во текот на првата година. Тука, мајчиното млеко или млечната каша и следното млеко ги покриваат потребите за калциум. Сирењето е исто така многу солено, а понекогаш и зачинето. Солта, пак, се метаболизира преку бубрезите - тие се зрели само на 18 месеци. После 1 роденден би препорачал благи сирења.
- крем сирење
- Путер сирење
- младата Гауда
- благо овчо сирење
Ако сте започнале со додатоци за леб - „овој часовник е тешко да се врати“. Се разбира, на децата им се допаѓа многу подобро од леб и путер - но дали има смисла? Само затоа што има добар вкус! На крајот на краиштата, секој родител треба да одлучи сам.
Значи, леб од јајца, пржени јајца итн. Не треба да се даваат во 1-ва година и во 2-та година од животот, видете диета за деца.
Млеко со леб
Кога бебе или дете јаде парче леб, потребни му се 150-200 мл млеко. Идеално има уште во првата година од животот
- Мајчино млеко
- Храна за бебиња
Комбинацијата на млеко и житарици (леб) обезбедува балансиран вечерен оброк. Само лебот е едностран - самото млеко обично не ве прави сити .