Леб Лембас (2000 калории по залак) - Размена на оџаци
Во Господарот на прстените, џуџињата измислија неверојатно хранлив леб/бисквит, бидејќи Леголас јасно вели дека само мал залак е доволно за да ги задоволи потребите на возрасниот човек за еден ден.
На возрасно лице му требаат околу 2000 калории на ден. можеби 1600-1700 за екстремно слаби и слаби лица или оние кои имаат работа за кои не се потребни физички вештини. Но, одам со 2000 калории. очигледно мислам на килокалории.
Секој залак од лемба мора да го храни човекот така што содржи 50 грама протеини, 250 грама јаглени хидрати и доволно маснотии за да се избегне токсичноста на протеините. можеби 80-85 грама маснотии можат да го направат тоа.
Како средновековно општество би создало Лемба без магија? Составувањето и компресијата на екстремни количини на хранливи материи е лесно. Тешкиот дел ги прави јастиви, и што е најважно, не смртоносни.
Може да го прилагодите односот маснотии-јаглени хидрати и протеини според вашиот вкус, но ве молиме одржувајте го здрав и близу 2000 калории по залак.
Како има вкус не е важно, сепак е само залак.
одговори
Едноставно, не се додава ако само факторирате во реалната светска хемија.
Најмногу калорична храна што е на располагање е маснотијата од 9 калории/грам, што е 220 грама за да се направат 2000 калории, скоро четвртина килограм или половина фунта. Волуменот на затворена човечка уста (јасна горна граница за значењето на "залак") е околу 45-90 см 3 "улога =" презентација "стил =" позиција: релативна; "> 3" улога = "презентација" стил = " позиција: релативна; "> 3 3" улога = "презентација" стил = "позиција: релативна;"> 3 "улога =" презентација "стил =" позиција: релативна; "> 3. Лебот од лемба е најмалку 2,44 g/cm 3 "улога =" презентација "стил =" позиција: релативна; "> 3" улога = "презентација" стил = "позиција: релативна;"> 3 3 "улога =" презентација " стил = "позиција: релативна;"> 3 "улога =" презентација "стил =" позиција: релативна; "> 3 (220/90), скоро густа како гранитот. Патем, маснотиите се 0,9 g/cm 3 "улога =" презентација "стил =" позиција: релативна; "> 3" улога = "презентација" стил = "позиција: релативна;"> 3 3 "улога =" презентација " style = "позиција: релативна;"> 3 "улога =" презентација "стил =" позиција: релативна; "> 3 - природно лебди. Ако претпоставите уста со средна големина и поздрав/повкусен состав за лебот лембас, тој брзо ќе излезе од контрола и ќе шетате со челичен тесен леб.
Може да пробате леб на база на јаглени хидрати, но шеќерот е помалку обемен И помалку калоричен на грам во споредба со маснотиите.
Протеините се променливи, но погусти од маснотиите (помалку од двојно повисоки во просек), но тие се далеку помалку калорични од маснотиите (помалку од половина), негирајќи ја потенцијалната корист од енергетската густина да се потпрете на нив.
Во овој случај, прилично треба да се обратите на елфската магија.
Има малку повеќе слобода во книгите: (Збогум за Лориен; последните страници)
„Грч“, рече тој [Гимли] тивко додека го прекина остриот агол и го грицкаше. Неговиот израз брзо се смени и тој јадеше со уживање остатокот од тортата . „Нема повеќе, нема повеќе!“ плачеа џуџињата смеејќи се. Веќе сте јаделе доволно за долг ден на маршот. '
Во оригиналот, а цела торта опишан како доволен за еден ден. Исто така е опишано како крцкаво, па можеме да претпоставиме дека е прилично темелно дехидрирано.
Краток леб е околу 500 kcal на 100 g (и прилично добро одговара на описот). Дури и да е така, 400 гр краставица е многу за јадење одеднаш, но секако не е невозможно.
Патник ќе биде задржан на нозе за еден ден работа, дури и ако тој е еден од великаните на Минас Тирит.
Ова не е сосема исто како да кажете дека ќе ги задоволи вашите долгорочни нутриционистички потреби 24 часа. Значи, не е исклучено да содржи и некаков стимуланс и сл., Со кој можете веднаш да ги искористите постојните резерви без нужно да ги замените. Ова исто така би објаснило зошто ги охрабруваат да прифатат полесно и да го користат само во итни случаи.
Забележано е и подоцна, кога Сем и Фродо патуваат во Мордор, дека забележуваат дека има потрајно и морално дејство ако не се меша со друга храна што може да му помогне.
Како што се рече, целосната неприфатливост на „џуџестиот леб“ е повторлива шега во серијата „Дискорлд“. Прво објавена како фуснота во Вештерки во странство и многу се прошири во „Петтиот слон и ударот“.
УРЕД: Има добра точка во коментарите за тоа што всушност може да значи „долг работен ден“ или „дневен марш“ во однос на калориите.
Прво е формулацијата. Значи "еден ден" 24 часа по ред или "во текот на денот" ако се земаат дополнителни оброци на почетокот и на крајот од маршот/работното време.
Јас би сугерирал дека фразата „држејќи го патникот зафатен“ може да значи дека е минимум да се продолжи. Прирачниците за преживување често наведуваат најмалку 1000 калории на ден за да останат активни и функционални (за кратки/средни временски периоди). Оттука, не е целосно несоодветно да се земат предвид 2000 калории доволни за една недела или соодветна активност.
За споредба во реалниот живот, пакетите со оброци од 24 часа во британската армија содржат околу 4000 калории и тежат околу 1,5 кг. Тие се дизајнирани да ги задоволат нутриционистичките потреби на еден војник во период од неколку недели, и затоа 4000 Kcal дневно е веројатно разумен број за среднорочни потреби на здрави луѓе кои работат пристојно. Дури и ако не мора да очекувате пешадија да согорува калории со максимална можна брзина за човекот за тоа време.
Како и да е, за она што се јасно „итни оброци“, секако може да се продолжи за неколку дена многу помалку од ова, иако со одредено слабеење. Ако маснотиите се околу 900 kcal на 100 g, дури и 2.000 kcal на ден недостаток е еквивалентно на само неколку стотици грама телесни масти на ден.
Во филмската верзија, тоа се Мери и Пипин кои се потсмеваат на многу лемби, но како што покажува многубројната книга, хобитите имаат многу здрави апетити, но исто така се и многу робусни кога станува збор за притисок. Ова се чини како разумно проширување на поентата, како за стилски стрип, така и за да се сугерира дека Лембас е многу компактен во калориите и можеби е малку волшебен.