Леб во исхраната на бебето

20111127_4213

Диетата на бебето се менува откако ќе достигне возраст од 6 месеци, во кое време се препорачува да се префрли на диета во која претходно течните оброци ќе се комбинираат со полуцврсти. Цврстата храна, вклучително и лебот може да се внесе во исхраната на бебето на возраст од околу 9 месеци кога вашето бебе ќе може да земе храна самостојно.

Иако постои предрасуда дека лебот е госен, ако се консумира во умерени количини и во правилни комбинации, тој е многу важен за исхраната на детето бидејќи му носи на организмот на детето важен внес на витамини, вклучително и Б1, Б2, Б6 и растителни протеини. Чест проблем со кој се соочуваат младите мајки е изборот помеѓу бел леб и црн леб или грем. Иако белиот леб има подобар вкус за најмалите, тој е нутриционистички многу посиромашен. Специјалисти ве повикуваат да користите главно интегрален леб во исхраната на бебето, а последното има повисоко ниво на влакна што ќе му обезбедат на малиот правилно функционирање на дигестивниот тракт.

Како и во случајот на која било нова храна воведена во исхраната на детето и кога воведувате леб во исхраната на бебето, направете го тоа постепено и во мали количини. Така, телото на вашето бебе ќе има доволно време да ја процесира и навикне на новата храна, ќе можете да утврдите можна нетолеранција на глутен.

Внимателно! Консултирајте се со специјалист пред да внесете леб во исхраната на вашето бебе ако има случаи на нетолеранција на глутен во семејната историја. За да избегнете појава на досадни симптоми кои ќе му предизвикаат непријатност на малото, прво разговарајте со педијатарот и применете ги неговите препораки.

---