LED светилки промовираат дегенерација на макулата - водич - здравје
Светлината од ЛЕД-ламби може да биде штетна за долгорочно. Ова го покажува студија на Францускиот институт за здравствени и медицински истражувања. Според истражувањето, високиот процент на сино светло може да промовира дегенерација на макулата поврзана со стареењето.
Студии за стаорци
За да ги споредат ефектите на различните видови светлина, научниците извршиле експерименти врз стаорци. Една група била изложена на светлина од ЛЕД ламби, група на светлина од конвенционални лампи и група на светло од флуоресцентни цевки:
- Со висок интензитет на светлина од 6.000 лукс, сите извори на светлина доведоа до воспалителни процеси кои промовираа смрт на визуелните клетки.
- При помал интензитет на светлина од 500 лукс, како што се наоѓа во многу затворени простории, само светлината од ЛЕД-ламбите ги нарушува мрежницата на стаорците.
Сината светлина може да промовира дегенерација на макулата
За производство на бела светлина, LED светилките мешаат сина и жолта светлина. Сината светлина може непречено да помине низ рожницата и да предизвика воспалителни процеси во макулата. Чувствителните на сензорните клетки во боја се најблиску една до друга во оваа област на мрежницата.
- Сината светлина доведува до прекумерно производство на протеин, што предизвикува верижна реакција што доведува до смрт на визуелните клетки. Ова доведува до губење на видот.
- Сината светлина ги оштетува и пигментните клетки на мрежницата. Поради забрзаните процеси на стареење, клетките произведуваат повеќе отпадни материјали (липофусцини), што пак ги оштетуваат визуелните клетки.
Офталмологот препознава дегенерација на макулата со одредени наслаги и темни дамки на мрежницата. Болеста не може да се излечи и е главно поврзана со возраста. Сината светлина го забрзува процесот особено кога окото е изложено на светло незаштитено - на пример кога гледате телевизија или работите на екран.
Досега, ефектите се докажани експериментално во експерименти со животни. Недостасуваат долгорочни студии за луѓе.
Нарушување на спиењето од сина светлина
Негативниот ефект на сината светлина е особено голем ноќе. Тогаш не се оштетени само нашите очи. Нашиот внатрешен часовник е исто така надвор од чекор. Светлината влијае на најмалите молекуларни структури на телото. Ова може да се демонстрира во одделни клетки во лабораторијата. Во мракот, телото ослободува мелатонин, што е знак на сон. Но, ако сината светлина падне на око дури и за кратко, производството на мелатонин е запрено. Тоа го расипува нашиот ритам на спиење. Можни последици не се само нарушувања на спиењето, туку и прекумерна тежина и дијабетес на долг рок.
Заштитете ги очите од LED светло
Интензитетот на светлината на LED светилки во домаќинството е регулиран со стандард на ЕУ. Топло-белата светлина од LED светилки се смета за помалку опасна за очите од ладно-белата светлина. Ако сакате да го намалите ризикот, можете да ја вклучите светлината на компјутерските монитори или паметните телефони во жолтеникавата област („ноќен режим“). Особено светли LED светла треба да бидат поставени така што не можете да гледате директно во нив. Кога читате на екраните и гледате телевизија, треба да вклучите друг извор на светлина во просторијата - затоа што во мракот учениците се широки и многу сино светло на екранот доаѓа во окото.
LED светилки со стаклено тело во жолто-портокалова боја сега се исто така на пазарот. Нијансата речиси целосно ја филтрира сината компонента на светлината, со што се намалува ризикот за очите. Производителите често продаваат вакви LED светилки под имиња како „Ретро“, „Гроздобер“ или „Каминфеер“.