Леденото кафе сериозно ја оштетува фигурата

леденото

Освежувачки е, вкусно е, но може да има негативни ефекти врз организмот. Луѓето кои уживаат во ледено кафе на ден треба да се откажат од вечерата или да одат во теретана брзо, бидејќи овој производ содржи онолку калории колку топол оброк, покажува студијата на фондација која се бори против рак, информира Ројтерс.

Студијата открила дека ладеното кафе може да има и до 500 калории, што значи многу за еден ден.

„Фактот дека на пазарот има асортиман на ледено кафе што надминува четвртина од дневната потрошувачка на калории кај жената е алармантно прашање“., рекоа истражувачите. Експертите исто така истакнуваат дека илјадници случаи на рак може да се спречат доколку овие луѓе можат да ги изгубат вишокот килограми.

Повременото ладено кафе не е премногу опасно и се препорачува да се изберат видови кафе без шеќер, во комбинација со обезмастено или делумно обезмастено млеко, без крем и без овошни сирупи.