Лејди Спорт Клуб - Александра Бану „Успеав да ослабам 22 килограми без да се изгладнувам
Клуб Лејди Спорт
Објавено на 9 јануари 2016 година од администраторот и поднесено под Приказни за успех.
Откако ги испроба скоро сите диети, таа самата се убеди дека се работи за краткорочни решенија кои освен што се враќаат на почетната тежина, водат и до здравствени проблеми, но сè се смени кога Александра одлучи дека е време за промена. радикал и на начинот на живот и на физичкиот изглед. Сега е време подобро да ја запознаеме Александра, убава млада дама која на 21 година успеа да ослабе преку спорт и здрава исхрана. Тоа е вистински пример за сите жени кои се соочуваат со вишок килограми и нездрав и хаотичен начин на живот.
Ова е практично и во програмата „Изберете да изгубите тежина здраво“, за животни приказни со среќен крај, за тоа како да си ја вратите самодовербата, за тоа како да бидете со насмевка на лицето без причина.
„Здраво, јас сум Бану Александра, имам 21 година и сакам да ви кажам како, благодарение на вистинскиот избор, успеав да го сменам животот.
Вишокот килограми беа проблем со кој секогаш се соочував. Се разбира, пробав сè што можам, од монодиет до глад и да, слабеев, но ефектот од овие обиди траеше кратко. Тогаш не сфаќаме дека здраво тело значи она за кое треба да се грижите секој ден, не само пред новогодишната ноќ или летото.
Минатата зима ситуацијата излезе од контрола и без да сфатам дека се променив толку многу што ми беше срам да ја напуштам куќата. Почнав да барам соба, но не и обична, туку место каде што ќе се чувствувам пријатно, без да ме гледаат поинаку. По препорака на неколку девојки, отидов во Лејди Спорт Клуб во копу. Првиот тренинг ми се чинеше премногу тежок, плус, исто така, имав мускулна треска што ме обесхрабри целосно, но знаев дека морам да продолжам, бидејќи ветив дека ќе бидам здрава личност. Враќајќи се следниот ден, Рада, инструкторката која беше со мене цело ова време, ми рече дека треба да ослабам над 20 килограми за да го подобрам моето здравје. Тој ми направи „план за акција“ и ме увери дека резултатите ќе се појават во првиот месец ако бидам совесен. Првите недели разговарав секој ден преку пораки и ме тероризираше во добра смисла на зборот со списоци со храна што требаше да се купи. Исто така по нејзина препорака, направив денови за детоксикација. Сите на едно место, покрај губење на тежината, тие ми помогнаа да се ослободам од другите грижи. Кожата ми се расчисти, почнав да имам повеќе енергија, немав задржување на течности и почнав повеќе да се смешкам.
Така започна промената на која сум горд денес затоа што успеав да ослабам 22 килограми само со помош на сесии за спорт, здрава исхрана и масажа.
Би имал многу да кажам, но мојата насмевка на сликите зборува за тоа како се чувствувам денес и сакам другите жени кои прифатија пораз пред желбите, доцните оброци и недостатокот на време да одат во теретана за да разберат дека имаме еден живот и едно тело за кое треба да се грижиме не затоа што постојат стандарди 90-60-90 туку затоа што е премногу убаво да се смени големината XL во M или S. 🙂 Сега немам проблем да се вратам на килограми порано затоа што го знам рецептот и спортот стана навика исто како и миењето заби.
Дојдете на првата бесплатна сесија за обликување во Лејди Спорт Клубот како што дојдов пред четири месеци.
П.С. Ви благодариме на Даниела Максим за избраните тимови “.
