Лек Без глутен за здрави луѓе не се препорачува; Исцелување пракса
Доброволно избегнување на глутен за здрави луѓе носи здравствени ризици
Секој што страда од нетолеранција на глутен (целијачна болест) мора постојано да јаде глутен за цел живот, со цел да се избегнат симптомите и да се избегнат долгорочни ефекти. Сепак, многу здрави луѓе сега користат храна без глутен. За нив, сепак, оваа диета носи здравствени неповолности, што сега се покажа во една студија.
Експертите сега ги објавија резултатите од нивната студија во медицинското списание „Британски медицински журнал“ („БМJ“).
Во нивната анализа, истражувачите откриле и дека диетата без глутен кај луѓе со целијачна болест или алергија на пченица е поврзана со зголемен ризик од срцеви заболувања. Иако постои популарно верување дека јадењето диета без глутен ќе помогне, се чини дека не важи за човечкото срце, велат научниците.
Погодените можат повторно да го намалат ризикот со промена на нивната исхрана
Околу еден процент од луѓето во САД имаат целијачна болест. Претеран автоимун одговор може да доведе до оштетување на тенкото црево. Истражувачите веќе откриле дека луѓето со целијачна болест имаат зголемен ризик од срцеви заболувања.
Сепак, овој ризик може да се намали доколку погодените ја намалат диетата без глутен, објаснува авторот др. Бенџамин Лебвол од Медицинскиот центар на Универзитетот Колумбија врз основа на резултатите од новата студија.
Многу луѓе се обидуваат да избегнат консумирање глутен
Всушност нема докази дека луѓето без целијачна болест и сродни состојби имаат корист од намалувањето на внесот на глутен, тврдат истражувачите. И покрај тоа, некои луѓе веруваат дека конзумирањето глутен го зголемува ризикот од негативни здравствени ефекти, вклучувајќи дебелина (дебелина) и срцеви заболувања.
Повеќето луѓе кои следеле диета без глутен имале целијачна болест, објаснуваат авторите на студијата. Националното истражување од 2013 година веќе откри дека една третина од луѓето во Соединетите држави се обидуваат да го минимизираат или избегнат консумирањето глутен, додаваат истражувачите.
Малку повеќе срцеви заболувања беа забележани кај луѓе кои држеа диета без глутен
За сегашната студија, научниците ги испитале податоците на 121.700 жени медицински сестри. Беше испитана и група од 51.529 машки субјекти. Покрај собраните податоци за нивното здравје, учесниците во редовни интервали пополнуваа таканаречени прашалници за храна.
Предметите биле поделени во пет различни групи засновани на количината на глутен во нивната исхрана. Луѓето кои конзумирале најмало количество глутен во ова време, консумирале околу три грама протеини дневно, според медицинските професионалци. Луѓето кои консумирале најголеми количини, проголтале околу осум до десет грама на ден.
Вкупно, имаше 352 настани поврзани со корорнарна срцева болест на 100.000 луѓе годишно. За оние со најголема потрошувачка на глутен, сепак, имало само 277 инциденти годишно на 100.000 луѓе.
Заштитува цели зрна од срцев удар?
Кога луѓето избегнуваат глутен, во исхраната обично јадат малку леб од цели зрна. Ова е токму она што може да доведе до негативни здравствени ефекти, објаснува авторот Ендру Чен од Медицинското училиште Харвард во Бостон. Особено, ризикот од срцев удар се чини дека се намалува кога луѓето јадат повеќе цели зрна.
Различни други научни студии исто така покажаа дека диетата богата со цели зрна може да заштити од болести.
Тоа може да доведе до разни недостатоци кај луѓето кои ја ограничуваат нивната исхрана, додава Чан. Овие симптоми на недостаток тогаш можат да имаат негативен ефект врз целото тело, продолжува авторот на студијата. (како, реклама)
Информации за авторот и изворот
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.