ЛЕК СО ВРЕНА ВОДА

Лекот за зовриена вода исто така ќе ви помогне да изгубите тежина и да го детоксицирате вашето тело.

вода

На првиот ден од лекот со зовриена вода, испијте чаша зовриена и оладена вода на празен стомак и во следните денови постепено се зголемува бројот на чаши. На 9-ти ден постепено се намалува бројот на очила (на 9-ти ден седум чаши, на 10-ти ден 6 чаши). Сцената трае 15 дена и нема ограничувања на храната, но постепено мора да се откажете од целата индустриски преработена храна (конзервирана храна, брза храна, кисели пијалоци, чоколадо).

Откако сите производи што содржат хемикалии се елиминирани од исхраната, започнува седумдневна диета без маснотии. Можете да користите маслиново масло за готвење и подготовка на салати.

На кратко, диетата вклучува елиминирање на следната храна од вашата исхрана: месо и месни производи, масни сирења и млечни производи (без обесен јогурт и млеко), шеќер (заменете го со мед) и бел леб.

Ние ви нудиме храна што можете да ја консумирате, по ваш избор, на трите главни оброци:

-1 чаша варен ориз со обезмастено млеко

-грахам леб (1-2 парчиња) со мед

-5-6 лажици пченица микроб со млеко или јогурт

-овошје или голема чаша овошен сок

-салати од суров зеленчук и овошје (избрана салата)