Лек за метаболизам - упатства, искуства и рецепти

Лекот за метаболизам е многу популарен веќе неколку месеци: холивудските starsвезди и старлети како Миранда Кер се колнат во новата диета која ветува дека ќе биде слаба без глад. Во лекот за метаболизам, и брзите кило корени и одржливото, постојано губење на тежината се во преден план. На прв поглед, „лекот за метаболизам“ звучи нејасно на прв - на втор поглед, диетата е успешна и лесна за спроведување програма со прецизни информации.

21 ден до фигурата што ја сакате

Значи, лекот за метаболизам е комбинација од:

Нискокалорична диета (500 калории)
хомеопатијата (hCG глобули)
Витални супстанции (Протеински шејкови и додатоци во исхраната)

Диететската фаза на метаболичкиот лек трае точно 21 ден. Во овие три недели, оние кои сакаат да изгубат тежина треба да можат да изгубат до десет килограми, во зависност од тоа колку е голема почетната тежина. Според различни извештаи за искуство, луѓето кои сакаат да изгубат тежина губат во просек околу 10% од нивната тежина со лекот. Дополнително вежбање може да го зголеми слабеењето уште повеќе.

По два дена правилен пристап, дневниот внес на калории се намалува 500 калории падна - во следните 21 дена. Некои од овие калории се во протеинските шејкови што треба да се пијат, некои во рецептите богати со протеини, со малку јаглени хидрати и малку маснотии. Покрај тоа, се земаат додатоци во исхраната кои содржат разни витални супстанции. Во текот на три недели се Табу за шеќер, маснотии и алкохол.

Во прилог на рестриктивно намалување на калориите, телото поминува низ Додатоци на храна и протеински шејкови се снабдува со минерали, влакна, елементи во трагови и витамини. Ова спречува распаѓање на мускулната маса. Специјални јадења, како што се печурки-тиквички-шпагети или зеленчук со мисирка и риба, содржат малку калории, а сепак овозможуваат да се јадете сити.

Друга важна компонента на диетата е хомеопатијата. Преземањето на глобули на hCG е наменет за топење на тврдоглави масни наслаги на бутовите, колковите и стомакот.

Четирите фази на лекот

Фазата на диета се состои од 21 ден, но лекот сè уште не е завршен. Програмата се состои од вкупно четири фази. Само придржувањето кон сите фази гарантира одржлив успех.

Пример: Еден ден за време на лекувањето

појадок
Откако станавте, прво застанете на вагата и измерете. Оние кои внимателно ја контролираат својата тежина се задоволни кога паѓаат килограмите. Потоа уживајте во шолја чај или кафе без шеќер и земајте додатоци во исхраната.
наутро
Парче овошје, на пример, диња, портокал, јаболко
Ручек
100 до 120 грама протеини, на пример, телешко или говедско филе
100 до 120 грама Зеленчук или салата
попладне
Една или две парчиња крцкав леб со кварк со малку маснотии
вечера
100 до 120 грама протеини и зеленчук, на пр. Морска платика со тиквички

Покрај тоа, дневно треба да се пие околу два до три литри негазирана вода или незасладен чај.

Менито: Каква храна можам да јадам?

Извори на протеини
Строгото придржување кон планот за исхрана е од суштинско значење за успех. Изберете го вашиот ручек и вечера од следново Извори на протеини: Бифтек, филе, тартар, говедско месо, пилешки гради, телешко месо, свински шницл, гради од мисирка, риба, морски плодови, морска платика, калибар, ѓубре, ѓон, штука, туна (не во масло), јастог, рак, костур, штука, прстени од лигњи, ракови. Маснотиите од месото и рибата треба да се отстранат.

Како делува лекот за метаболизам?

На Лекот за метаболизам е веќе над 60 години стар и бил датиран од Британците Доктор др АТ. Симеонс се разви во 16 години истражување. Симеонс ја припишувал дебелината на еден вид „дефект“ во хипоталамусот и ја идентификувал супстанцијата слична на хормонот hCG како основна компонента во метаболичкиот процес.

Човечкиот хорионски гонадотропин е гласничка супстанца која стимулира складишта во стомакот, бутовите и колковите да ослободуваат маснотии. За време на бременоста, хормонот служи за заштита на нероденото дете од неухранетост. Симеонс го инјектирал хормонот кај неговите пациенти. Денес наместо хомеопатски подготвени апчиња и капки кои не содржат хормонски компоненти, само информации за хормонот. Во 2015 и 2016 година, лекот уживаше поголема популарност бидејќи разни холивудски starsвезди јавно изјавија дека можат да останат здрави и слаби со лекот за метаболизам.

Станете поддршка Витални супстанции со витамини, елементи во трагови и минерали земени така што телото ја одржува мускулната маса и покрај намалениот внес на калории. Главниот столб на метаболичкиот лек е еден нискокалорична диета со максимум 500 калории на ден.

Кои се предностите и недостатоците на диетата?

+ Брзи резултати: Шест до десет килограми се за три недели. Обично вагите покажуваат два или три килограми помалку по една недела. Брзото тропање на килограмите мотивира да истраете.

+ Тврдоглавите масни наслаги се топат: Благодарение на топчињата, исчезнуваат дури и тврдоглавите масни наслаги на колковите, бутовите и стомакот.

+ Кожа и коса: Многу диетали известуваат дека додека постите, кожата и косата блескаат во нов сјај. Вдлабнатини на целулитот исчезнуваат, кожата е измазнета, косата е посилна.

+ Процентот на мускулите останува константен: Со протеински шејкови и рецепти богати со протеини, процентот на мускулите останува константен. На крајот на краиштата, целта не е да изгубите мускули, туку маснотии.

+ Телото останува соодветно снабдено: Додатоците во исхраната обезбедуваат дека на телото не му недостасува ништо и покрај намалениот внес на храна.

+ Која храна е добра за мене? Намалениот внес на храна овозможува внимателно слушање на вашето тело.

- Контроверзно меѓу експертите за исхрана: Некои нутриционисти веруваат дека внесот на калории е пренизок. Депресија, замор и неправилно чукање на срцето може да бидат несакани ефекти.

- трошоци: Цената на производите како што се додатоци во исхраната, топчиња и нега во текот на фазата на диета се покриени од 200 до 300 евра.

Како можам да земам метаболички лек и колку е скап лекот?

Програмата за диета е релативно строга и добро осмислена. За да можете да ја следите програмата, треба да купите пакет диети со распоред на храна и сите дополнителни препарати од разни даватели на услуги - на пр. 21tage-stoffwechselkur.de. Во зависност од давателот, лекот, кој се состои од вовед во концептот на грижа за време на лекувањето, кој вклучува хомеопатски производи и витални супстанции, чини помеѓу 150 и 300 евра.

Кои додатоци во исхраната се земаат - и зошто?

Ако внесот на калории е драстично намален, диеталецот исто така троши значително помалку витални материи. Различни студии појаснуваат дека дури и кога Германците јадат без ограничување, тие не ја консумираат количината на витални супстанции препорачани од Германското друштво за исхрана. Витамини, минерали и елементи во трагови се од витално значење за здравјето и метаболизмот.

Со цел соодветно снабдување на телото со него, треба да ги земете следниве додатоци во исхраната за време на третманот со метаболизам:

Рибино масло Омега-3: 1 - 2 капсули наутро и навечер
Органски сулфур: Лажичка во чаша мирна вода наутро и навечер го стимулира метаболизмот
Минерали, антиоксиданти и витамини во зависност од препораката за потрошувачка
Основни јазичиња или прав во зависност од препораката за потрошувачка

Фазата на диета трае 21 ден, но може да се продолжи за уште 21 ден. Сепак, по вкупно шест недели, треба да се направи пауза. Ако сакате да го изгубите метаболизмот на прстите и да изгубите малку повеќе, можете да направите умерено вежбање два до три пати неделно.

Зошто лекот исто така вклучува хомеопатија и кои се hCG глобулите?

Човечкиот хоријагонадотропин е ендоген хормон кој ги штити неродените деца од неухранетост и неухранетост. Хормонот привлекува вишок масни наслаги што се складираат токму за оваа итна состојба. Поголемиот дел од времето, оваа тврдоглава маст се акумулира на бутовите, колковите и стомакот. За време на диетата, не се администрира самиот хормон, туку само информациите од хормонот. Глобулите не содржат никакви материјални компоненти на хормонот, така што нема мешање во рамнотежата на хормоните. Глобулите се достапни во аптеките без рецепт; несаканите ефекти не се познати. Внесувањето на пелетите го поддржува согорувањето на тврдоглавите масни наслаги и е наменето да спречи распаѓање на сопственото мускулно ткиво на организмот.