Лек за слабеење со портокали, лимони и мед Либертатеа
Од Петре Добреску, сабота, 14 февруари 2004 година, 22:00 часот
- Вежби за рамен стомак Наједноставната „вежба“ за стомакот е правилно дишење. Легнете на грб со свиткани колена и едната рака на долниот дел на стомакот, насочувајќи се на вашите стомачни движења. Во оваа позиција, вдишете, надувувајќи го стомакот, а потоа издишете долго време. Повторено најмалку 10 пати, оваа вежба за дишење може да му даде на стомакот посакуваната форма.
- оцет од лаванда
лечи акни
Акните може да се третираат со оцет од лаванда. За да подготвите оцет од лаванда, треба да наполните тегла со исушена и смачкана лаванда. Додадете јаболков оцет и добро протресете. Оставете ја смесата да се впие две недели, а потоа процедете ја. Ставете лажица од овој препарат во чаша вода и ставете облоги на лицето.
- Корисен совет за
цврста брада
Еве еден третман достапен за секого за да има убава брада на која било возраст. Земете пешкир, преклопете го така што неговата ширина е голема како дланка. Потоа натопете го во ладна вода, фатете го на едниот крај и нанесете 10 - 15 лесни, брзи и повторени удари на вилиците и под брадата.
- Антицелулитна масажа
Дури и да се откажете од слатки, леб и маснотии, нема да се ослободите од целулитот. Сепак, соодветната масажа фаворизира намалување на задржувањето на водата и помага да се елиминираат токсините. Нозете се масираат од дното нагоре, стомакот, со кружни движења, широк и задникот, со движења на палпација (фатете ја кожата помеѓу палецот и показалецот и превртете ја од бутовите до колковите).