Лек за слабеење со зелен чај - ЛЕМ
Многу луѓе слушнале за зелениот чај дека тоа би имало поволно влијание врз здравјето, а доколку конзумирате чаша од овој чај секое утро наместо кафе, наскоро ќе ги видите позитивните ефекти.
Како да го подготвите најдобриот чај од ѓумбир
- го тонизира нервниот систем и го зголемува вниманието преку содржината на кофеин (добра алтернатива на кафето)
- зелениот чај содржи флуорицин, намалувајќи го ризикот од расипување на забите
- спречува појава на карцином на кожа и јајници (и во помала мера го штити изгледот на карцином воопшто)
- подобрување на варењето на храната
- борба против запек
- ја ублажува болката во стомакот и колика во бубрезите
- намалување на високото ниво на холестерол, заштита од кардиоваскуларни болести
- го елиминира чувството на замор и поспаност
- други активни супстанции како што се катехин, теанин и сапонин помагаат во лекувањето на нарушувањата на простатата и помагаат во одржувањето на фигурата
- го регулира крвниот притисок
- донесе придобивки во болести на бубрезите
- имаат антиинфламаторно дејство итн.
Што по треба да знаете но зелениот чај е тоа што ја зголемува киселоста на желудникот, интензивирајќи го лачењето на хлороводородна киселина. Затоа не се препорачува зелениот чај да се пие на празен стомак, ниту во дози што надминуваат две чаши на ден.
Бидејќи има улога на намалување на холестеролот и мобилизирање на масни наслаги, зелениот чај може да се користи и во диети. На форумот Лумеа е Мика открив неколку читатели кои пробале диета која вклучува зелен чај и биле многу задоволни. Важно е да се знае дека она што го читаме за некои растенија го испробале други луѓе и дури имало и резултати.
Митицидон проба диета со зелен чај: "Направив 3-месечен лек за зелен чај, плус многу гимнастика. Изгубив 10 кг на контролиран начин, не заборавајте да се откажеш од леб и слатки". Можеби 10 кг за три месеци е многу, имајќи предвид дека нутриционистите нè поттикнуваат да не надминуваме 2,5 кг месечно на слабеење.
Ровенит28 нè советува да внимаваме на ексцесите: „Не заборавајте дека во големи количини дехидрира (бидејќи ја отстранува водата од телото). Се внесува со топла вода (топла вода му дава горчлив вкус) и не се консумира по 17.00 часот (содржи кофеин ефекти на будење кафе).